这步法，跑得稀碎啊。。。嗯，碎碎平安
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
武术通用步法：也是二天一流的阴阳步
...
怎样拉球才能把球拉实、拉上劲？
...
反手拉球要想猛，可不是肌肉越用力越好
...
步法到一定境界了，双脚就可以离地了 -TC18
...
拉球不仅是击球那一下的事，腰腿功夫才是关键
...
反手拧拉，还原要快，但不能早
...
反手推完了侧身，小时候要有这水平早乐屁了
...
怎么把奔球发快？ -VC02
...
想练好正手拉球，喂球的小伙伴也很重要哦
...
拧拉想发上力，从腿到手的两点注意
...
怎么把下旋发的像不转，把不转发的像下旋 -VB23
...
打完一板不还原，拉球再猛也枉然
...
推侧身就推侧身，爸爸你能不能别掐我-小糯米学球
...
什么是左推右攻 -AD10
...
传说中的“吊腕”绝技再现江湖
...
打球有没有力量，跟发力集不集中，完全两码事 -VB30
...
为啥你打球总是“肌无力”？那是你不会用寸劲，用好了威力至少提升3倍！
...
打球怎么才能对上点啊，看表有用吗2333 -VB10
...
挑球呢，最重要的就是先过网。。。要不先说不重要的？ -VB09
...
水壶训练大法，在家没事挥两下 -VB11
...
重心一压，等好来球，霸王拧这不就出来了！-VD42
...
妈妈再也不用担心我拉球下网了
...
有一种爱叫做。。。防守 -VB03
...
你能全台正手或者全台反手打球？...那当我没说 -VB06
...
接弧圈跟拉弧圈一样，都要注意手腕 -TC15
...
球是无辜的，要往哪挥臂心里没数吗 -VB13
...
出画框了，正手拉球也要从“根”上找问题
...
不愧是高手，挥拍轨迹的亮点都能发现
...
不转就立转就仰，正手短球不必拧 -TC11
...
手中无拍，心中也无拍，这不比毽子操好练？
...
天下发球，无转不破，唯低不破，发低点比什么都好使 -TC01
...
弧线低的球怎么拧 -VB48
...
正手拉球怎么不冲？你往前拉啊！-VD33
...
接侧旋发球，就是要预判你的预判 -VB07
...
搓球注意这几点，脚踢北海幼儿园 -小糯米学球
...
劈长也能劈出花？谁来都是一脸懵 -VA06
...
一边一个，反手两点攻就练成了-小糯米学球记
...
握拍时的手应该往何处安放？ -VD07
...
学球的小糯米六一快乐哦，能攻能防的正手才是最厉害
...
打起我的鼓，敲起我的锣，打球怎么充满节奏感 -VA01