把命抓在自己手上，盲目崇拜西翳并不可行，还需多了解中翳传统文化！
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易筋经｜十二势｜图文详解！
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脾胃虚弱的人 有一个共同点太着急!
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一日熬夜百日不复，经常熬夜刷剧对身体造成的伤害有多大？
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有的人从小体弱寒凉，这类人如何提升自身体温？
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像这种上热下寒的舌象，既不能清热，也千万不能只顾着补阳
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【固精】增强男性战斗力
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倪海厦：用眼过度，一招恢复视力！
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头部受凉，吃什么藥都不管用，试试这个方法，一分钱不用花，就能快速缓解！
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脚气严重，其实是内部出现问题
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“文火练五脏，武火练四肢”，易筋经当中文火和武火，分别适合哪些人学？
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身体寒凉的人，这个方法可以快速改善！
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头疼不是病，疼起来真“要命”，经常头疼，一个动作快速缓解！
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三气和一方可创造生命，这三气分别是哪三气？
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脾虚之人不要着急变强
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坚持多练这个动作，养好脾胃！
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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男人多久“撸”一次，又能放？松心情又不伤身呢
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手掌麻木且无力，这个方法一定要记住！
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倪海厦的离世，不应是中医黑们攻击他的理由，倪师曾预知自己59岁大限，蓦然回首句句都是暗示 #健康 #养生 #倪海厦 #小哪吒 #传统文化
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缺少精气神，犹如半废人，提升精气神的重要性！
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中年人熬夜多压力大负担重没精力，多练易筋经方可提升精气神！
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道医按摩最全实录，黄中宫许理会道长亲自示范，字幕，分段章节，静音版-张至顺道长，许理会道长
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三天之内头可开砖，打通小周天这些只是初级功法！
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性生活后，别用纸巾擦龟头！
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作为上医非遗文化的易筋经养笙法，学会了它究竟能给我们带来多少意想不到的好处？
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肺主皮毛，如果皮肤有问题，肺一定脱不了干系，听金师傅讲案例。
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【孤独】倪师讲孤独对人的影响，记得收藏转发
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精气归元，聚气结丹，练易筋经是否能结丹？
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肝脏受损的10大表现，看看你有没有！
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专业人士改善“便秘”手法，躺着做完这套动作，马上就能感受到便意，有人试试吗？
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精子变脑子？还精补脑 百日筑基的正确方法，拒绝身体被掏空！
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跟着金师傅学习易筋经养笙法，对缓解各种问题都会有好处！
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约到家足疗行业暗语
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俗话说：凉打脚下起，风从头上里，受了风寒怎么办？
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金师傅教学多年，徒弟下至十岁上至百岁，其中孩子学习易筋经可终身受益！
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颈部不舒服，金师傅教你一招快速缓解！
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倪海厦：一个动作 提升阳气，远离疾病！！
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心火太盛需降心火，吃这个降心火绝对快！
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为什么说学易筋经终身受益？因为你学的不仅仅是一部功法，而是古人近千年的智慧！
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多年前，畅销书籍作者清风因练功严重出偏，找寻金师傅求救，这也是为什么金师傅教学多年任坚持面授的原因！