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把命抓在自己手上,盲目崇拜西翳并不可行,还需多了解中翳传统文化!
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中医“鬼才”倪海厦,实则早已跳出中医体制,站在上医角度看中医!
身体寒凉的人,这个方法可以快速改善!
胆子小是什么原因造成的
一日熬夜百日不复,经常熬夜刷剧对身体造成的伤害有多大?
学中医一定要找老师傅,否则这也是半吊子!
心火盛则汗液出,出汗跟心火其实有很大关系。
气血不足必看篇
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什么是行走坐卧皆功夫,金师傅来告诉你何为练功人的境界。
肺主皮毛,如果皮肤有问题,肺一定脱不了干系,听金师傅讲案例。
倪海厦:九十岁还能日御十女的秘密!
倪海厦:长命百岁的人,他们都有一个共同特点
救人无国界,中医“鬼才”倪海厦的故事。
七大器官怕什么!
伏天养生醋泡蛋
你该如何面对别人的谩骂与指责
斥资百万只为研究藥膳古方,已印证很多过去逐渐失传的方子。
打通小周天,百寎皆不侵,名师指点快速打通小周天!
动功养笙,静功养心,动静结合方能身心健康!
老中医的养生智慧热不进 寒不出
俗话说:凉打脚下起,风从头上里,受了风寒怎么办?
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精气归元,聚气结丹,练易筋经是否能结丹?
人过中年一定要保持经络通畅
经常眼睛干涩、迎风流泪的人要注意了,这可能是肝在求救!
85岁老中医带教日常,全身都虚怎么办?85岁老中医分享一个治疗思路
身体无力,整体无精打采,作为普通人,我们应该如何提升自己的精气神?
缺少精气神,犹如半废人,提升精气神的重要性!
练功出汗多是好事吗?年纪大了一定要多加注意
倪师说:经常熬夜伤身,一招补回精气神
过了35岁,如何保持精神和身体双饱满?
中医文化与易经之间究竟有着何种联系?
三岁习武几十年如一日,金师傅分享自身经历。
气堵在头上下不来,学员分享自身气堵经历,金师傅为其打通任督二脉,疏通气血全过程。
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男人本钱在于肾,人可以穷,但肾不能弱!
练功打坐越久越好吗?金师傅告诉你练功需有度,任何事过了这个度对自己都不好!
打坐点香有讲究
贪 痴 嗔