一日熬夜百日不复，经常熬夜刷剧对身体造成的伤害有多大？
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胆子小是什么原因造成的
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心火盛则汗液出，出汗跟心火其实有很大关系。
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睡眠障碍是什么原因导致的？大部分从熬夜和不规律睡眠开始
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为什么自古以来，练功之人必有走火入魔之险？
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中医“鬼才”倪海厦，实则早已跳出中医体制，站在上医角度看中医！
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身体无力，整体无精打采，作为普通人，我们应该如何提升自己的精气神？
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“文火练五脏，武火练四肢”，易筋经当中文火和武火，分别适合哪些人学？
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山药炖鸡吃出健康
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练功出汗多是好事吗？年纪大了一定要多加注意
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三气和一方可创造生命，这三气分别是哪三气？
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每天睡不醒，精神状态不佳，打通小周天，远离这些问题，普通人多久能打通小周天？
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倪海厦:三味药让你持久，补肾固阳!
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斥资百万只为研究藥膳古方，已印证很多过去逐渐失传的方子。
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晨练不宜剧烈运动，傍晚剧烈运动即可，早餐一定要吃...金师傅教你如何正确养笙！
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因儿时贪玩不小心摔断腿，金师傅讲述自身童年故事。
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肾虚耳先知，肾虚者常耳鸣，经常耳鸣的人一定要注意了！
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牙疼不是病，疼起来真要命，经常牙疼的人，一个妙招教你快速缓解牙齿疼痛。
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大事来临需静气，为什么企业家都爱静坐。
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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第一次尝试晚上9点睡觉后，我发现了什么？
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小动作大作用，学员手臂因气堵肿胀，金师傅教其如何缓解气堵。
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怀孕跟时长没有绝对的关系！
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熬夜的坏处再怎么补都回不到当初
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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倪海厦：经常熬夜伤身，一招轻松搞定
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手掌麻木且无力，这个方法一定要记住！
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李可：首次公布仲景《伤寒论》不传之“秘”
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肩颈不适，求学问路，金师傅学员分享学习经历。
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中医真的没骗我！睡姿越怪，睡的越快！
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年轻人一定要学会克制自己，养精蓄锐，开源节流，肾才会越来越强大！
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方向不对努力白费，学真东西一定要找真明师！
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过了35岁，如何保持精神和身体双饱满？
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三岁习武几十年如一日，金师傅分享自身经历。
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金师傅教学多年，徒弟下至十岁上至百岁，其中孩子学习易筋经可终身受益！
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金师傅坚持亲自面授多年，目的就是对学员负责，为让学员学到真东西！
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倪师教你一个动作打通这里
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手脚冰凉、体温过低的人，这个方法要多练习！
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什么是行走坐卧皆功夫，金师傅来告诉你何为练功人的境界。
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作为上医非遗文化的易筋经养笙法，学会了它究竟能给我们带来多少意想不到的好处？
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心火太盛需降心火，吃这个降心火绝对快！