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京东 11.11 红包
17岁臂围42算是什么水平呀?
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100kg随手拉
18岁 VS 17岁鬼背
家住19楼 刚拿尺量完
17岁练了2年半
高中生卧推50公斤也是拿捏了
快了,再来两周,榨干最后的脂肪。科学合理细化按部就班观察记录调整,准备拉高碳水,备赛不是比谁能挨饿,上台比的是肌肉,十一月线上名额充足增肌减脂备赛持续接
炸裂,最后三天比赛,帅不帅
坏了 这下遇到真的了
转冷前记录一下身材
这个上门按摩的师傅好像不太对劲
高中生练成这样已经很不错了
如果这叫兽化 那我倒想看看自己兽化极限在哪
自制哈克深蹲,这样蹲,腿真的要炸了
从今天开始,叫我男菩萨
50kg薄肌女孩的训练日常
低体脂是面子 脂包肌是生活
如果你看到有小白这样夹胸 请跟老炮一样悉心教他正确的动作!
距离比赛还有九天
展个背
别人的原地,我的极限。
健体逆天夸张小头怪归来!今年奥赛再战何局长?
最后四周,长沙dms见,背不虚任何人
痞帅克里斯轻松过称!
《奥赛第五,最强の陈康》
高中生就是爱玩反差
一周只练4小时,就要这样练!
肌酸宝贝
不是黑历史,是来时路
跟着小九一起练,有氧打卡第十九天
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15岁小朋友卧推97.5成功
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稳啦!最强状态克里斯!
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身体和灵魂总有一个在路上吧!?
一对哑铃练全身
一定不要从一个人的长相判断身材
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如果你想练这个