18岁 VS 17岁鬼背
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高中生卧推50公斤也是拿捏了
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药水哥赛前五天 灌水收干~
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黑天鹅这一关拉蒙悬了
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陈康2024奥赛最后一轮叫出，给我感觉天塌了
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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18岁爱好者的肌肉维度，达到人均水平了吗
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历史最佳状态？24克里斯VS23克里斯！
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金士程登场状态很均衡！奥赛名次排名超越陈康
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浇不灭十年前某个14岁少年的梦
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纯街健肌肉 谁能与我一战
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最强状态名不虚传!克里斯24年奥赛高清个人展示!
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街健十年 恍如隔日，得此鬼背 何人能敌👻
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永恒生长的羽翼
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高中生练成这样已经很不错了
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增肌第3周#01：练胸日100kgx4，国庆结束，恢复训练第1天
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纯街健都练出鬼背了，你还在犹豫什么？
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奥赛vlog | 奥赛运动员赛前最后一顿吃的什么
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这tm是22岁？古典项目超新星何塞预赛个人展示！
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我在等待...改变的那一天
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17岁练了2年半
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的兄弟在健身，隔壁老王在练腰，成功路上没有捷径，每一次努力都是成功的伏笔，只要还活着，就不能停止脚步
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06年高三牲的形体，是时候让克里斯吃点苦头了
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有点累 不想练 絮叨絮叨
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改善胸椎活动度的五个动作！
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距离比赛还有九天
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你对待健身的方式，和她对待你的方式，如出一辙
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“24奥赛 古典健体第二名 麦克 框架漂亮 厚重感十足 不知克里斯退役后 明年能否顺位向上成为新科古典冠军 我们拭目以待”
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174 70kg 健身五年
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谈个脂包肌咱就老实了
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高中生卧推100公斤体脂只有63
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稳啦！最强状态克里斯！
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肌肉增长专家: 他们在欺骗你关于锻炼时长的真相！| Michael Israetel 博士 2024【精校收藏】
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雅
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克里斯放话“你们都在祈祷我退役？”拉蒙状态火热
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历史最强克里斯！2024年奥赛个人展示！
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瘦子健身身材变化
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“每日一遍，颓废再见”
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“少年，你自己说的你要改变的”
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“做自己的精神氮泵”
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奥赛vlog | 奥赛前1天的运动员能吃啥