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京东 11.11 红包
区区25圈,那不得道升天~
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短短的25圈,是耐力与意志的较量。也是对一次次积累的考验。
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今天教你50m如何轻松跑进7秒
待我苦尽甘来,给你讲讲来时的路。
最大摄氧量提升训练方法
校运会1500米5分,感受现场的氛围
800米强度课集体4km准备活动800米队员:500米➕300米✖️3组「(组内间歇60秒)(大组间歇10分钟)
校运会1500米4分23,怒破校记录0.0001秒!
国内跑姿天花板,最强大学生—马瑞
打破质疑!没有天赋就一直重复! #伯乐训练营
30KM夜跑
艾特出你身边一下雨就偷懒的朋友
拿下重庆市大学生400m冠军后,再度拿下800m冠军!长大了,现在比赛很从容!也算是一名老将了。
和初高中体育生的1500m,原声纯享无痛苦面具版,请放心观看。
“一个身位是冠军和选手的区别”
关于天赋和努力,你怎么看?
北半马证书出来啦!PB 1:21:24,排名199,太开心啦!
业余跑者的最高殿堂
5000m13:24!
中长跑训练
新装备到啦🥳 5公里顺一顺!
再战校运会800m!逆天分段成功pb(bs)
苏州支队5000m比武有多卷?15分30第四。
重温经典 法拉赫贝克勒史诗级大追逐
从18分到15分
“少年气,是历经千帆举重若轻的沉淀,也是乐观淡然笑对生活的豁达”
这就是410配速,没有送髋,没有后撩
将自己修炼到极致 , 才能站在更高的地方看更美的风景.
雅各布的奥运训练计划简直疯狂(雅各布·英格布里格森 2024年训练)
什么是俄勒冈计划?
贝克勒——起点不随年华老去
女友教练视角,完成400米间歇12个平均70秒一个。
看到最后,也许你就有了再次跑起来的动力。。。
430跑姿欣赏,速度可以不快,但是技术要到位。
站着不动 永远只能是观众
破了纪录却拿不了冠军?充满遗憾的北京体育大学校运会丙组男子800米决赛
台上十分钟,台下十年功。信于拈来的前提是无数个日夜的沉淀。
“你起不来的早晨有人能起 你吃不了的苦有人能吃 总有人要赢 为什么不能是你”
这…6分配大爷遛弯儿?
按照大学生1000m体测满分的速度要求连续跑40个1000m✘你能跟上一组吗?
频频回头的人会走进回忆的牢笼,那就让我们一起向前看!
“这个视频绝对会把你累到”沉浸式体育中考中最难的项目:1000米,无数中学生的噩梦!