龙年首练，无刹车8字，定圆
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难得一见两位女骑的斗牛比赛
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美国军警哈雷摩托的训练体系有百年历史，日本金卡纳发展50年却没有巡航组，那么哪种训练体系更适合哈雷这种车型，大家独立思考即可。
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骑警四阶训练图，一个人摆了40分钟
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分享来自路易斯安那州美女美女骑士Amanda Jo在警民大比武中的精彩表现，这段视频在抖音一天的播放量达到9万，看看B站是否也能受欢迎。
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分享来自Ride Like Pro骑行学院创始人拥有近30年骑警培训经验的Jerry教官讲解油离配合技术的重要性和训练方法。
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练就扎实的基础功没有捷径
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美国骑警能做到的，中国人也能！
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《Unstoppable》无法阻挡
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左三圈右三圈，我们等你一起来做游戏，小圈直径5.5米，环形通道宽1.5米。
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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美国骑警对于紧急刹车的要求是40公里时速刹停，车头距离不能超过4.5米，而这位广东骑警显然没有经过专项的紧急刹车避让训练。
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分享一个所有车型都可以同场竞技的斗牛比赛形式，1分钟定胜负，任何车型都可以同场比赛！视频结尾有实际比赛视频和详细桩图，高手们燥起来吧。
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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今日第二个四阶科目，5米限宽起步调头进门。
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巴西桑托斯警民一家亲骑行技术交流活动
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五练第三图，“品”字绕桩
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五练，第一图《同傾杀手》，详细桩图尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友试试。
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哈雷5米定圆限宽训练，出口1.5米。
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开心就好
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无人机跟拍骑警比赛视角
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第一次自己设计桩图，详细图纸在视频结尾
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结束休假恢复训练，第一次跑骑警三阶综合图。
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2022半年训练总结（上集）
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橘郡骑警测试新的警版胜利摩托
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哈雷安驾训练
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第四练，MGSA的D01图《清湾的风》之骑警版，设计@星云霸图鲁，改编:郑去非
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安驾不炫技，而是生存技能
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两个月的时间，四阶变态综合图提高了1.5秒，抓住练车季的尾巴
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巴西警民安驾培训，巴西骑警可是出名的狠角色。
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12米米的8字很简单，9米✖️5.5米的长方形格子里绕1米4间距的8字难度如何呢，试试就知道了。
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今日第一个练习骑警四阶科目，具体尺寸图在结尾，距离单位是英尺，×0.3即为公制单位米，欢迎各路高手挑战。
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骑警的油离配合高阶练习。长28米，通道宽1.2米。
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美国骑警训练体系
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左右镜像翻身练习，示范警官Donni Williams
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今天分享一个菜鸟如何通过努力最终成为合格骑警的成长过程，相信看视频的你也可能出现过他们训练中的错误，希望你也能像他们一样通过正确的方法努力提高自己的骑行水平
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抓住降温前最后的练车时光，编队骑行，检验重型巡航精准控车技术水平的试金石。
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中速弯限宽翻身练习
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骑警综合技术实战演练。规则:在限定区域内，后车必须跟随前车行驶线路，碰桶或脚落地都判输，如果1分钟内后车没有任何失误则判前车输。每局交换前后车三局两胜。
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由铁肩和走四方二位设计的桩图，我起名为《找别扭》对反向翻身是绝对的考验。
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。