今天分享一个菜鸟如何通过努力最终成为合格骑警的成长过程，相信看视频的你也可能出现过他们训练中的错误，希望你也能像他们一样通过正确的方法努力提高自己的骑行水平
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如何练就扎实的基本功。
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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练就扎实的基础功没有捷径
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。
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短距离回头弯训练
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训练方法和目的不同，结果天壤之别，骑警训练体系和金卡纳训练体系哪种更适合日常骑行大家自己判断吧。视频有点长请耐心看完，做字幕不易，喜欢请点赞收藏。
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这个技术基本超越国内所有哈雷女骑和95%男骑士了。
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扎实基本功的极致
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近距离体验骑警方寸间的闪转腾挪，细腻的控车技术。
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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旅途中分享骑警U型调头标准动作分解示范，这种训练方式可以最大程度降低练习中倒车的风险。
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跟高手过招，直面差距
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骑警的紧急刹车避让训练
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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今天超额完成目标，开心！练车呢就像练琴一样，最重要的就是按照正确的方法坚持下去，如果按照错误的方法坚持下去那只会南辕北辙。
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骑警日常基本功练习
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哈雷起步调头的技术动作
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美国骑警对于紧急刹车避让的训练方法
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警版双灯街滑的骑警绕桩比赛非常少见的，所以不是车的问题，还是技术的问题。
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为什么骑警的训练一定要严格限制宽度
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对比，伤害，继续努力吧
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2022美国中大西洋区骑警比赛中，Quinn Redeker警官的比赛视频，极度丝滑。
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同傾，内倾，外挂不同的基础不同的适用场景
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骑警的极限贴桶，翻身练习
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小场地精准控车练习，感谢摩安丰台校区提供场地。
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五练，第一图《同傾杀手》，详细桩图尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友试试。
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反压车技术好像被边缘化了，从今天开始，每天一个反压车练习，用哈雷同傾是无法造成的，欢迎高手挑战。
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反压大法好！骑警四阶科目《The Tiger Den 虎穴》四个机位四个难点。
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四车编队绕桩是对彼此技术的绝对信任。
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紧急刹车到底要不要捏离合，不仅要捏离合，还要降档，看看美国骑警教学就明白了。
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骑警技训练中一个重要的练习科目Offset Cone Wave，也就是一般认为的Z字形绕桩，区别在于骑警增加了1.5米限宽门？
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两周没有训练了，今天恢复一下。
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找差距
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分享2016年北德州骑警比赛的精彩视频，车手是卫冕冠军Donnie Williams。所有桩图的详细尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友挑战。
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加速重刹进入钥匙孔科目，直径5.5米
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这几日出差，分享二练最后一个单项，贪吃蛇，视频结尾有桩图，长度单位英尺。
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答案，就在原点！
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2023年第一练，3米S桩接1.8米宽直角转弯进直径5.5米定圆，跟着进1.4米通道接两个5米×5米的正方形画" B"字，最后原路返回，50秒内完成。
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骑警菜鸟成长记第二集
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Lone Ranger 此视频送给和我一样孤独的练车人。