【龙门心流】安而后能虑，富哉言乎。故修行非隐世埋才，有为之境不争无为之地。不虑上夫之言，不行圣昊玄幻，行其言，虑其妙，成哉。
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师父，为何不广传真道？
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【龙门心流】谷神炁生，天地之根，玄牝造化，乃启蒙玄机。破迷解障，循循明窍，通达知源，登堂入室。
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开头解压、放松、催眠。【龙门心流】性光静中现，命本身中系。持生一气蕴，纳神心精归。
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【龙门心流】引气运形，炼精化气；神合气定，练气化神。并非引渡之法，实为次第之功。
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20多年前采访师爷郭高一实录
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【龙门心流】生杀玄机，造天地万古之化，吐纳予夺，成周天运作之功。二者一物，不可不鉴。
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【龙门心流】云海翻涌，气海如渊，动极之知。黄芽生发，归元抱一，静极之知。
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【龙门心流】以武入道，以意合神，樂意、拳意，心神互触，相通相融。成无形无相，无极无空，无忧无虑也。
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武当手门游宫九式【动作+跟练】
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【龙门心流】血行气至，气劲合一，以武入道之明示。身为水中鱼，气乃鱼中水，鱼摆摆动身不动水，动水不动身，故不能自察。
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【龙门心流】墨尽古道仍飘渺，言荒仙家亦沧桑。此身铅汞真水火，戊己能化无极光。
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【龙门心流】无渠之水难汇泽，背阳之木难成梁。望阳生羡，不知次第本末源流，恍恍尔。
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【龙门心流】融雪之势，即黄芽初萌。身中赘固消弭无形，气血蓬发，枯木逢春，其功藏于皑皑。
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【龙门心流】心随法成，意由志得，能从力业，德为才华。亘古不变之路，周成始启。
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【龙门心流】顿悟黄芽理，阴阳禀自然。鼎中烹日月，炉中造化丹，原是神妄玄中玄，日升月落方晓真。
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就从今天开始，来，胜自己一次
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【龙门心流】巧者不过习者之门，方术不假法理之演，生由此进，不由此得。
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【龙门心流】一炁演万芳，沧桑书道为。人能常清静，天地悉皆归。
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【龙门心流】罢了，罢了。
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【龙门心流】相冲可升，相合复归。取利蔽害，成人之道也。
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虎坐
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游宫九式【带练纯净版】
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【龙门心流】念寂人灭，心死道生。修行如孚。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
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【龙门心流】缘乃万德之始，立人于世当惜缘随缘，因果由此化之，道心伴此而发。
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吕祖摇步 驼背颈酸富贵包都给你摇没咯【简单易懂的武当养生】
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【龙门心流】阴阳两类，分于三元，合而为有，非有即无，无中生有，有类阴阳，先天造化之变。
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【龙门心流】天地之云风，千变万化，不远其道，吾心之云风，千变万化，不离其本
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师父：武当岂是泛泛避世之地？给我出去！
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想做自己，你的能耐够吗？
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全 是 灵 魂
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【龙门心流】广修神通，内外明澈，渡传皆得，为吾成真。
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【龙门心流】霭光通融，无极之化，中静尘定，阴阳之分。
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【龙门心流】江河唱饮山中醉，拂袖弈定星海茫。庙算身后八万里，今日当成一步来。
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武当三丰108式太极拳(8) 【四方皆顺手，脚踏五行圆，化开浑元果，献与上神尝】
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【龙门心流】事密则成，行正则安。法不传六耳，道不传非人。度传之能，非研习之理，习者多闻，不欲琭琭如玉,但求珞珞如石。