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底力训练推荐/负重1kg计划 Limit Break 5错 100.8+
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负重训练第三集!来交作业啦! 要求是我会选择一些比较底力的曲子(12+ - 14)来进行左右手各0.5kg的负重训练,目的是增加体力和位移准度。 这次是根据b站视频底力训练计划来选择的曲子,第二首就是这个。 紫白都是神谱。紫谱比较练习切分音,所以对于底力提升有很大帮助! 难点是双押纵连会有空一拍,xxox,所以要小背一下。 不过整首曲子还是很有练习意义的,期待未来某天可以ap
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