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励志一把
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你那么争强好胜 可别输给自己
初中生自律的第五天
686车队定惩罚,死一次20个俯卧撑
马登背心来啦~感谢大家支持
勇猛精进 志愿无倦 感谢 #GYMGEST力量站
蛋白粉面包
努力不为别人
空想全是问题,去做才有答案
初中生自律的第六天
我说他有点儿塌腰,他还不信,让我给他拍下来,现在看来确实有点儿塌腰。
负重俯卧撑
新年快乐 这几天不自律了
2024人人都有麒麟臂
俯卧撑真的能把身材练好吗
双杠臂屈伸怎么练
家里没器械 徒手六个动作让你从头到脚练一遍#自律 #徒手健身 #健身
以梦为马 一往无前
肌肉男走在路上是什么体验?
就这样努力到夏天 一定会有个好状态
捉到一位黑皮外卖员
【肌肉猛男】爱跳舞的性感肌肉猛男
晚上千条路 早上走原路
烧烤
居家徒手胸部三头训练
不自律了体脂飙升
鸡腿饭 健身人永远的选择
小兵挑战120秒做1个俯卧撑!
三步教会你完成标准俯卧撑
几天疲劳期度过??
手腕尺偏挤压疼痛?这可不是tfcc!一招解决!
准备减脂
汗水和信念筑起 不会再有难题
13岁初一少年一次性1030个俯卧撑
钻穿地球第107天
鼓励所有中国人一定要坚持蹲一蹲静功,坚持每天三分钟七天后你会发现不一样的惊喜
8月5日,34 个俯卧撑
做俯卧撑手臂先酸胸没太大感觉的朋友,可以试试这样做俯卧撑#俯卧撑 #健身 #胸肌训练
成败有时 不可丧志
开始增肌
适合新手的腹肌训练|新手坚持一个月你就会看见明显效果 #腹肌训练 #居家锻炼 #自律