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以梦为马 一往无前
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健身前后
蛋白粉面包
汗水和信念筑起 不会再有难题
空想全是问题,去做才有答案
再发一次减肥前后对比图
新年快乐 这几天不自律了
背部训练 开练了兄弟们。
烧烤
不自律了体脂飙升
如果没有运气 那就试试努力
双杠臂屈伸怎么练
勇猛精进 志愿无倦 感谢 #GYMGEST力量站
爬山
背部训练计划
节日快乐
健身不止于肌肉,更是自信啊
年少的梦 更应付诸行动
别emo 啦在家里好好练宽肩
非正经二头训练动作示范
哑铃手臂训练
勇敢去做 活在当下
看似不起波澜的日复一日终会让你看到坚持的意义
成败有时 不可丧志
需要执行力 不是想象力
增加配重 改进计划 保持进步
新的一年 会更努力吧
谁说双开门不缺对象 我一直寡王
今年4月体脂最低时刻,没有其他账号
灰白黑卫裤穿搭
冬训肯吃苦 开春猛如虎
一边说着你要改变 一边又说明天再练
居家哑铃肩部训练