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练好最基础的步伐,明天一定会成为顶尖高手
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https://www.youtube.com/watch?v=LjOgJOiPLMA&t=1s
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一个人想练实战投篮不知道怎么练,试一下这个训练,把这几个投篮练好,全场稳定性会提高一个档次
在家里提升投篮
“极致幻想 carry全场” —凯里·欧文个人混剪
看我潇洒的走路步伐,就知我的运球能秀得你头皮发麻。看着我投篮标准如画,YOU GOT NOTHING TO SAY BUT A 'WUT THE HUAK'
看了这部篮球的结拜酒,你就是我一起练篮球的好盆友。说白了,我球打的不好就是没钱请训练师,跟天赋和汗水并没关系:)
投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑,很难把投篮练流畅
克雷汤普森投篮包训练
这是篮球身体对抗训练,如果你还是一被碰上篮就不进,或者苦于不能打出精彩的AND1,那就进来学习学习吧
这个人投篮走步了吗?我认为没走步,并且可以学学他的步伐
篮球中的神奇操作
寒假练球:DAY6
春季开学练球:DAY6(今天是早起的一天)
野球场上止不住的掉球和被抢断?从而一步步失去女神的青睐?那完全是因为你没学过这个视频里面教给你的不解释粘招啊!!!
泰勒教练教CBA王政博欧洲步和变向步
Anthony Selden的精英后卫连招训练。UP主:“这些人的核心都真的几Ⅱ迪奥”
勒布朗和卧酱(John Wall)一起训练
隆多的个人训练(正片1.55)
“甩鞭发力”初期摸索阶段,去看最新的视频比较完整,这个不想删除了留着
教你科学训练,成为下一个詹姆斯哈登。虽然你可能听不懂,但是运动不分国界,学就VANS了兄弟
还在为投篮被干扰而烦恼吗?今天我丹特君就要教教你如何有效的拉开投篮空间。
看看美帝八年级的初二学生是怎么训练的吧
将一个过人动作,拆分成好几个小步骤来完善整体。这是现代微积分训练方式
早年的搞笑篮球视频
寒假训练篮球:DAY1
这个小婕婕说:“抱歉,在篮球这一块,你并赢不了我!”。
一个人去球场这么练投篮,真的很难不准!
库里+穆迪投篮训练,一段式快速拔枪,命中率惊人
美国高中生那些超级表现。@菜徐鲲 污嘤犯 进来吃冒
投篮核心不稳定导致命中率下降,多练习下面几个动作 #弹力带训练 #核心训练 #阿里老乡干货满满
超酷的SHAMROCK,赶快学会了去野场大放光彩吧!小妹妹们等不及要看你的训练成果了!(正片0.40)
教授TOP10高光时刻(正片0.47)
精英高中生篮球训练(SF+PF)
防 守 铁 闸
精英分位训练--辛辛那提大学的ZACH HARVEY
杜克大学2010-2020十佳球
每日运球特训,三十天的大师之路
投篮总是打??命中率特别低??只需一个技巧快速提高命中率80% #投篮 #街东篮球教学 #篮球技巧
美如画 德文布克标准投篮慢动作欣赏