V
主页
京东 11.11 红包
方博正手拉球教学!大家的力量都是够的!只是不会运用!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
闫安说这话是薯条派能听的吗,只有方博一人受伤的世界达成了
反手拉球这样才能摩擦上
拉球通病!为什么拉球不敢等球?值得收藏!
用身体拉球!才能又稳又有力量!干货教学!
拉球没质量?两个方法教你找球!加质量!值得收藏!
方博于何一杠精兄弟的日常!反手拉球该怎么教?
要把动作一体化!方博给小队员调整正手拉球
拉球下网?合不上球?拉球关键点!因为你不够低!
恍然大悟!压拍原来是为了甩手腕!反手拉球秘籍!
用慢动作教你!正手拉球!值得收藏!
你会将军拔剑吗?方博教你反手拉球框架
国手张超来了!讲业余球友正手拉球该怎么练!
像马龙一样防守!用身体抵消旋转!太实用了!
用肘找球,方博摆短教学
拉球能用上蹬腿的力量吗?你也可以做到!
方博摆短教学,业余也能掌握的技术!
合位就冲,不合位就吊,正手拉球教学
恍然大悟!正手拉球不是向后引拍,而是向身体里引拍,全世爆教学
软球太难拉!对不上点怎么办?反手拉球教学!
乒乓球干货教学,方博教握拍,以及手掌发力!
像张继科一样加摩擦加弧线!过网才保险!方博教学
教你怎样正手挑!关键点在于脚步,身体,手指!值得收藏!
教的太细了!方博和陈丰挑打慢动作,你能看出区别来吗?挑打教学
像拧毛巾一样!用马龙慢动作教你拧拉关键点!值得收藏!
正手拉球该不该拉手?方博用慢动作回放告诉你!
反手长球怎么接?收住小快提!
拉球发不出力?教你训练寸劲的方法!值得收藏!
搓他一个大跟头!借力打力!接发球教学!
恍然大悟!只要板形对!接上旋球太简单!方博摆短教学,值得收藏
想涨球!一定要弄懂重心转换!值得收藏!
教你急长拱上旋!迷惑不转上旋!太实用了!练起来吧!
找到拉球合力点的感觉!倍儿爽!
不可能每个球都暴冲!一定要学会高吊弧旋球!太实用了!
高手预判结果!业余只盯过程!意识提高才能涨球!
比赛一定要有套路!学会反手套路!赢面就大了!值得收藏!
思路决定成败!方博教你技术动作调整思路!
国手张超来了!反手拉球拧拉教学,值得收藏!
方博展示反手拧拉技术!值得收藏!
勾手发球教学,孙霆老师的勾手,上手容易练好难!
更新!正手拉球三角理论!方博教你正确拉球发力方向!值得收藏!