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【经典珍藏·双语】如何描绘你的蓝图丨阿诺蓝图系列,史上最伟大的健美运动员!
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youtube.com 阿诺德·施瓦辛格为大家展示了他是如何设立自己的健美蓝图,如何保持对训练的激情,又是如何为了目标不断地激励自己!这一切告诉我们,想要达成目标、实现梦想,必须设立明确的计划,然后全力以赴!没有时间从来都不是借口,如果你内心足够渴求,你永远都有时间去做到! 转自Youtube,FitnessHead译制!
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【经典珍藏·双语】阿诺德·施瓦辛格的蓝图,史上最伟大的健美运动员!
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饮食训练一般,纯打药变成的这样。
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