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31岁养生:干爽暖洋洋,一不小心还能瘦!
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24寒湿年抓住”人体烘干机“ 之陈皮(附鉴定方法)
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二陈丸长期吃,脾胃好了,气血足了,肾也不虚了,痰湿也没了
舌象分析:肝郁、脾虚湿热,气血两虚,只做了三步,舌象大变样!
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天气越热,越要养阳气!夏季养阳四步法。
陈皮真的养生吗?
超补气血
懒人三伏贴 又省钱 又方便
中医说:厉害的人阳气都很充足。
31岁养生日记:祛湿变美坠好的30天来了
你以为在休息,其实是非常耗气血的3个行为!
你不是在休息,而是在耗气血!
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陈皮煮水这样喝,疏肝健脾又祛湿。
三伏天:耗尽你阳气的,正是这些行为,一定要戒掉!
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