【自用】45分钟古法健身！3组15分钟循环，跟着武当王轻松燃脂，高效又健康！视频来源武当王资迪、武当王平安
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
中式养生操＋拍八虚（25分钟）
...
57分钟大众减肥健身操完整版来了，瘦肚子，瘦大腿，瘦全身
...
武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
...
【横屏】30min无跑跳🔥晨起空腹有氧！轻松燃脂瘦全身✅简单好坚持！
...
【中式养生操】20分钟跟练版*超好听古风华语歌单 古法锻炼最新大合集 动作有趣 节奏舒适 | 让你开心一整天的运动！一遍暴汗 赶走疲惫 唤醒活力 让身心轻盈起来
...
头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
...
（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
...
40分钟古法健身！古法健身跟练版！感谢王资迪道长！王平安道长！小飞龙道长的资源！（自用）
...
古法健身 清晨锻炼 不跑不跳 清晨10分钟 视频来源武当王资迪道长（自用）
...
【中式养生操*古风歌单】30分钟跟练版 超有趣古法锻炼*超好听古风歌曲 快乐高效练全身｜一遍哗哗暴汗 舒展筋骨 畅快身心｜练出挺拔身姿、充盈气血、美丽心情！
...
中医养生操跟练30分钟
...
7.古法养生运动跟练版-30'
...
5.古法养生保姆式跟练-33'
...
健身气功组合【冥想+八段锦+拍八虚+六字诀+站桩+冥想】（自用 53min跟练）
...
古法健身-12分钟跟练版（视频来源：武当小飞龙）
...
古法养生操（自用版）-适合中国宝宝体质
...
古法养生操升阳气自用跟练版
...
养生减肥操-养发补气血【自用】
...
古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
...
武当王资迪-强身健体，自用侵删
...
开心古法养生操！30分钟跟练合集奉上！
...
错过小飞龙老师的直播时间那就跟着直播录像锻炼吧
...
【自用】竖版42分钟古法健身操！古法健身跟练版！中华文化博大精深视频选自@武当小飞龙-古法健身！适合所有人的健身动作！强身健体增强免疫力！
...
武当小飞龙(明振林师父 号:师界)-古法健身（健身自用，侵权删）晚上版
...
中医养生操
...
古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
...
30分钟 中式古法养生操【自用】
...
八段锦（口令+呼吸）2遍，拍八虚1遍（30分钟跟练）
...
《八部金刚功》九遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
...
古法健身操30min进阶版来了，快来挑战吧
...
古法健身太牛了，巨暴汗，跟着做就能瘦！跟练25分钟，感受25个动作带来的冲击，身体会告诉你答案！
...
3.古法健身跟练35'
...
王资迪道长 古法健身 马步动作多点，自用侵删
...
1.古法健身-45'
...
【跟练版】35min古法健身太牛了！跟着练就能瘦，一周见效
...
武当八段锦全集 口令细节教学+呼吸跟练版 撑筋拔骨 拉筋调气 赶快收藏 每日一练 舒展身心
...
自用金小胖古法操21分钟跟练
...
我试过了！这个古法瘦肚子太快了！中式养生果然名不虚传
...
倪师太牛了！祛湿太快了！瘦超快！跟着倪师健身，懒人高效瘦身！
...
【配乐高强度版合集】居家锻炼中式养生健身操，锻炼身体柔韧性，动作难度升级， 30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪