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夏日神饮姜枣茶,祛湿、足气血、还预防下巴痘
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一杯姜枣茶,驱寒足阳气,祛湿也在行
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气血不足最怕的5个动作,养好气血太简单!
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倪海厦:为什么会气血不足,如何恢复?
祛湿、消肿、美肤的红豆薏米水,很多人都煮错了!湿气反而加重?
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倪师太牛了!气血通了,半个月后,像变了个人!
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中医养生跟倪师练‼️动作简单,但效果绝了❗️
气血不足的人,先养脾!一个中成药健脾养胃,气血双补!
听劝!气血不足,千万别瞎运动,一首歌回🩸跟练!
原来,湿气的从嘴进入的。
气血不足适合什么运动
中医说:阳气不足向地借。
熬夜的伤害可以抵消!另附食疗三和护肝茶搭配。
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气血是个消耗品,这3个穴位经常按,帮你日常补气血,一年都充足
中医说:你不是真的懒,而是湿气重
脾胃越虚,淤堵越重,一个中成药把陈年淤堵清干净,全身气血都通了
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脾胃虚弱的时间越长,症状就会越明显
肝毒多的表现
中医谈: 现在大多数食物只有热量,没有能量。
舌头惨白惨白的,没有一点血色,你可不光是气血不足!
正确养脾胃,8少吃,8多吃。
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气血非常不足,千万不要运动