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打卡 第212天 出去做足疗也不忘了锻炼哈哈
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打卡 第121天 来桑坡代购也要运动 核心训练我的小肚子 卷腹480 举腿100
打卡 第188天 核心训练 第一次用健腹轮…
打卡第194天 核心训练 健腹轮练起来
【打卡】Day106 卷腹300 举腿100 今天天气真的好冷的
打卡第162天 平安夜 感谢宇宙 核心训练 卷腹600 举腿120 今天玩手机的时间有点长…
打卡 坚持健身锻炼第118天 卷腹480 举腿100 加油呀伙伴们
打卡 第129天核心训练 卷腹500+ 举腿100
【打卡】Day110 卷腹400 举腿100 周一啦啦
第158 天 卷腹500 举腿120
【打卡】Day111 卷腹400 举腿100 又一次降温啦 其实感觉我的衣服都太肥了…
打卡 第130天 卷腹600 举腿100 注意力不集中唉…我的大脸盘大肚腩
【打卡】第113天 健身锻炼核心运动 卷腹480 举腿100
【打卡】核心训练 Day50 卷腹300 泡沫轴放松一下 忘记静音了 锻炼时真的不能看手机 会泄气会心不在焉 都这么久了肚子还这么大
【打卡】Day88 核心训练 卷腹300 举腿100 国庆假期余额还有三天
第152天 卷腹500 举腿120 再坚持一天就周五啦啦
【打卡】Day90 核心锻炼 卷腹300 举腿100
打卡第200天 核心锻炼
第178天 打卡核心训练 卷腹700 垂悬举腿200
打卡 第184天 卷腹700 垂悬举腿200
打卡 第187天 今天玩了6小时剧本杀 回家真的太晚了 于是草草卷了300个…
打卡第203天 肠胃炎和生理期结束 春节愿望过去啦 加油 核心训练
打卡 第133天 卷腹500 举腿100 周五快乐
第169天 卷腹600 举腿120 2020年的最后一天 如果可以重启…
打卡 核心训练 第160天 卷腹500 举腿120
打卡 周日 第165天 卷腹600 垂悬举腿100
【打卡】Day91 卷腹300 举腿100
【打卡】核心训练 Day43 卷腹300个 到后面我真的款不起来了 是不是因为头太大太沉了鸭。
【打卡】第117天 卷腹480 举腿100
打卡 第201天核心训练
打卡 第166天 今天手机总是打断我… 卷腹500 举腿120
打卡 第193天 核心训练 卷腹
一次三餐喝奶茶 两天我瘦了3.4斤
【打卡】Day95 卷腹300 举腿100
坚 持 卷 腹 83 天 ~对 比 论 减 脂 的 重 要 性
打卡 第215天 核心训练
打卡 第173天~在三亚民宿 卷腹400
第172天 床真的好软 卷腹400 好后悔没有带瑜伽垫出来…
第159 天 卷腹500 垂悬举腿100
打卡 第149天 卷腹500 举腿120 周一好呀
打卡第168天 核心训练 今天加班很晚 实在太晚了 只做了450个卷腹