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京东 11.11 红包
水平二障碍跑
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【体育与健康】七年级《障碍跑及体能练习》
水平二:跪跳起
(2024十城市) 水平五:提高心肺耐力及体能练习
水平四:田径蹲踞式跳远 (2023年江苏省初中体育基本功)
水平三:上步投掷垒球
水平一:移动性技能-基本运动能力(十城市基础一体化教学研讨会)
水平四:校园定向--陈波
【研究课】体能(高三)双手头上前掷实心球 篮球(高一)
起跑技术和起跑后的加速
【九展录像课】《羽毛球正手打高远球、正反手推球与比赛体能练习》江苏-余志武
【体育与健康】《跨越式跳高》(一)
体能-简易器械
体育趣味课课练集锦
【体育讲座】学、练、评一体化的课堂教学思考
八年级:中长跑
体能训练:上肢力量
水平二:足球运传组合
水平五:搏击操--蔡晶晶
爬越80-100厘米高的障碍物与游戏
水平五:羽毛球正手挑球及组合动作(2023江苏省高中基本功)
水平二:体适能-翻山越岭 (2023南京市教研)
【体育与健康】新兴体育项目优质课——花样跳绳
《三年级花样跳绳动作组合》(一)
九展现场课:少年拳第一套5-8动及体能练习(毛勤霞)
【体育与健康】水平四 体能-发展肌肉耐力的练习与体能锻炼计划的制定--吴振宇(2024东北三省一区观摩展示)
【2023年南京市教研】水平四:篮球体前变向换手运球--陈宏健
【体育与健康】趣味田径—跑的组合技术学练与运用
赏课例:侧向投掷与游戏
体操—爬墙手倒立及体能游戏 五年级 廖攀(铜梁赛区)
《30-40米迎面接力跑》(一)
【体育与健康】跪跳起教学第二部分
【体育与健康】《跨越式跳高》(二)
【2023南京市教研】水平三:武术第一路6至8动--黄昊
【省级优课】健康知识-形体健康
水平一:乒乓球 握拍与端球比稳游戏
【体育与健康】水平二:负重跑
高中体育优质课:体操运动 健美操
【体育大课间】湘江新区虹桥小学《体质健康绳操》
24.足球——大腿停控球 水平四
民族民间体育与体能操展示