训练日常｜高翻小趴菜上线
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她壮得蛮酷的
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虐肩实录｜看我怎么虐肩
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别叫姐 叫姨
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回复：羡慕你腹肌 你有氧吗
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“你孩子一定很乖吧” 你见过喜欢吃生黄瓜和水煮西兰花的6岁小男孩吗
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高翻｜又菜又爱玩 一个不务正业的比基尼选手
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无论你看不看得惯，我们偏要又美又强
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虐肩实录｜昨天有人问我，这点重量能把肩练翻？
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没别的什么，就想跟你们分享今天家里的落日余晖，好美
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胖熊给胖熊按摩
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VLOG｜用不完的精力的两个人。一起练完腿，还去打了球
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今天分享高强度的臀部训练，是真的练完痛三天，所以上午练前打了个早球
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饱满3D肩｜肩部训练计划分享
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什么是厉害
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天赋藏不住了
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做一只肌肉精灵，酒店的森系泳池太有感觉啦
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上臀，山羊挺身这样做｜来自赛级导师调整，腰不酸了，腿不酸了
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别气馁，教练说拿起拍子就是1.0
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能行！
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赛前虐肩实录｜低碳小重量 都被虐翻了
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大家好，我是二胎后才开始健身的Tia！拿到了北京奥赛赛场的视频短片
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轰炸你的背部，打造背部V线条。Hello 我是Tia,又到了分享背部训练的时候了～蝴Hello 我是Tia,又到了分享背部训练的时候了～
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