男子全场亚军「高硕」89.5KG深蹲300KG
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深蹲最重要的是发力模式，然后才是动作细节。
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刘锐@健美刘锐 膝盖疼痛，纠错治疗，深蹲热身。#健身干货 #日常训练 #深蹲
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4倍体重深蹲，极限对抗。助手搭手有点早。
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深蹲纠错后，膝盖完全不疼，可以深蹲了！膝盖疼怎么办？#健身干货 #膝盖疼 #运动损伤
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