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京东 11.11 红包
当我认真运动不控制吃时,体重终于下了90斤!!
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大晚上爆食,1分钟吃完一大碗
100元吃一个月第一天,只剩85.91元了
这顿饭吃的好满足,做了两个小时三个菜
买了很久很久的螺蛳粉,终于去吃掉了才¥6.9哟
减肥第三天,吃了炸鸡吃很多零食,我的减肥好像就是喊口号,想吃啥吃笑哭
早上吃了粗粮一直不饿,到晚上9:00才吃上炸鸡腿
低血糖犯了,我也要吃健康的东西,这就是自律
骑车吃甜品
凌晨2:00狂炫四包辣条
自制豆浆,没有任何添加剂而且豆香浓郁好好喝
今天做这个运动,疏通全身经络,气血养护的
馒头片就是我的零食,饿了吃掉一大碗烤馒头片,养胃又减肥又便宜。这一些馒头才花了2.99元,我每天吃4个馒头会瘦吗?瘦不瘦不知道,但是很解馋很美味
吃自己做的山药泥玉米。真的不是黑暗料理,真的是超级大的美味。夏天非常适合吃这个大家都可以去尝尝,真的真的真的真的超级好吃。
无所谓我会出手,皮蛋瘦肉粥就是这样做的
一个乱七八糟的吃东西视频
一分钱买的东西吃中毒了,现在在医院,能赔偿我的医药费吗?一直在吐,胆汁都吐出来了还是想吐,头好疼啊
其实我也不知道,这叫不叫减肥,就是正常吃饭加运动。因为前段时间都是躺在床上玩手机啥也不干,现在就是动起来了,这个标题很应景,动起来才是生活。
昨天想吃汉堡没吃,凌晨12:00吃了盘火鸡面舒服了。吃东西不看小说,我真的吃不下去。我怎么感觉现在都没有什么好看的小说呀
炸鸡乱我心智,不减肥了,炸鸡是世界上最好吃的食物没有之一,太好吃了!!
4天瘦6.7天,目标瘦到70斤
今天的晚餐是乌冬面,但是加了非常非常多的辣椒,这辈子最放不下的就是辣椒了,可以不吃饭,但一定要吃辣椒
不是为了体重数字上的减肥,为了让身体各个部位的维度减少,这应该称作为减脂吧?主要就是为了控制自己的嘴巴,我的嘴巴太爱吃了
这是我90斤的身材,不是我在阴阳怪气,我90斤是真的胖,因为我的身材比例不好,然后腿非常的短,肉是松的,所以说就看起来很胖。
烧红薯,湖北荆州的特色,充满烟火气
这衣服穿上,我就是骑行届的超级巨星
减肥先控糖,十吃十不吃!
我今天做了这个饭,真好吃,太好吃了,又有肉,又有蛋,又有蔬菜,还有水果
捡水瓶一天挣不到一元但是很开心快乐,完全没有压力,对自己外貌也不焦虑了。不理解为什么我做的同样的事情在现实生活中会受到帮助,在网络上就会被骂
减脂增肌塑形可以一起做吗?还是有顺序的求各位大佬的指教。我会严格按照你们的评论做的,我实在是不懂这方面的,我搜也不知道怎么搜
三分钟就有腹肌雏形了!就一个动作太牛了
补气血的粥太适合我这个爱熬夜的人
今天的晚饭是吃山姆的新品,汉堡和泡菜牛肉卷,我已经好久都没在山姆吃过饭了
昨天学习vlog的成果。最后一步不知道怎么拍,拍吃东西要把手机放在东西里,但是我的这个食物不能放手机呀
哇咔咔今天油是吃全素宴,今天加了南瓜红薯玉米都是好好吃的食物
不改变永远会自卑
五毛钱的零食分享我太爱吃零食了,不爱吃饭,有同款吗哈哈哈
教练说这才是正常人的减脂餐……
馒头加辣酱太好吃了,控制不住晚上11:00还在吃
沉浸式手剥椰子,睡前特别喜欢看沉浸式视频催眠,今天看上自己的啦
真好吃