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不是为了体重数字上的减肥,为了让身体各个部位的维度减少,这应该称作为减脂吧?主要就是为了控制自己的嘴巴,我的嘴巴太爱吃了
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今天做这个运动,疏通全身经络,气血养护的
体重90斤,因为腿短还是显胖。今天只吃草!
齐腰长发变寸头
减肥第二天瘦了1.3斤,今天吃吐了,吃太撑了😭 有氧运动力量运动都做了,不知道塑形是不是这样的
补气血的粥太适合我这个爱熬夜的人
挑战一天练出马甲线
其实我也不知道,这叫不叫减肥,就是正常吃饭加运动。因为前段时间都是躺在床上玩手机啥也不干,现在就是动起来了,这个标题很应景,动起来才是生活。
基因太强大了,眉毛刮光,眉毛还是这么厚这么黑
呼啦圈转了五分多钟才掉,不是因为我自己乱弄,我应该还可以坚持,晚上的时候,我看可不可以坚持转半个小时,我之前刷到视频说人家可以转半个多小时
连着发几个视频,为了证明就是记录生活,别追着我骂了,我不喜欢被骂,我就想开心开开心心的发视频玩,不想被骂
有容貌焦虑的千万不要随便在脸上动刀,有时候我都崩溃了
我说我90斤很胖,为什么会觉得我是凡尔赛?
当我认真运动不控制吃时,体重终于下了90斤!!
求推荐特别累的四肢不协调,也可以跟跳的视频。我刚跟跳了帕梅拉的视频。那些动作太难了,我跳不了。现在肥胖不是困扰我的最大问题了,四肢不协调才是。锻炼动作跳不了
夹着嗓子说话普通话就会标准一点,没有那么重的口音,这是为什么呀?
100元吃一个月第一天,只剩85.91元了
减肥第五天直接摆烂吃大餐,我的意志力太薄弱了,太容易崩溃了
馒头片就是我的零食,饿了吃掉一大碗烤馒头片,养胃又减肥又便宜。这一些馒头才花了2.99元,我每天吃4个馒头会瘦吗?瘦不瘦不知道,但是很解馋很美味
还差10几秒就挑战成功了,胳膊没有力量,每天都要好好练力量才可以
骑车吃甜品
炸鸡乱我心智,不减肥了,炸鸡是世界上最好吃的食物没有之一,太好吃了!!
昨天学习vlog的成果。最后一步不知道怎么拍,拍吃东西要把手机放在东西里,但是我的这个食物不能放手机呀
再瘦20斤就好了
减肥第三天,吃了炸鸡吃很多零食,我的减肥好像就是喊口号,想吃啥吃笑哭
大晚上爆食,1分钟吃完一大碗
比脸都大的鲍鱼
今天的晚饭是吃山姆的新品,汉堡和泡菜牛肉卷,我已经好久都没在山姆吃过饭了
每次运动完就想吃东西,10点了,还得吃东西,但只吃了一个馒头哟
沉浸式吃蔬菜
一天掉2.9斤|如果每天效果都这么好,也不至于减了那么久还减不完😂
手部烫伤后如何进食?平常用反手吃饭,现在正手吃饭却是反手,吃得很艰难
螺蛳粉吃的好爽啊
好舒服的穿搭
越反抗我越兴奋,我恨你像木头一样
第一次肯德基被骂,说我吃相粗鲁。(可是妈妈呀,汉堡是我有史以来吃过最好吃的食物,所以有点兴奋没控制住自己。可是妈妈你为什么只有嫌弃,可其他没有血缘关系的
减肥日记第五十八天,今天徒步了
520对自己好一点,买了杯6元豆浆
早上起来眼睛好肿,吃东西都好累啊
这个商场也太豪横了吧,又是cos群巡演又是送辣条的
吃自己做的山药泥玉米。真的不是黑暗料理,真的是超级大的美味。夏天非常适合吃这个大家都可以去尝尝,真的真的真的真的超级好吃。