复习 一年没动的双鞭
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大洪拳流星锤 周洪科
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【绳镖进阶】“百鸟朝凤”细节
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【绳镖入门三】：肘打
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不断走光的一段绳镖
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【绳镖进阶】随侃“背后放箭”
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【绳镖进阶】灵动的“五花大绑”
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绳镖起式 铲脚踢镖 详解
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这不是武术特效，而是真正的棍术训练
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【绳镖入门六】：实战技击相关
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我只能说少林寺不愧是少林寺呀！
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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九节鞭入门7 摘盔、踢球
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韩永绳镖片段
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练绳镖一年的小同志
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广东小徒弟千里学绳镖
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【绳镖进阶】“喜鹊登枝”的三种做法
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复习巩固梅花镖，常练常新
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三节棍进阶：青龙摆尾
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少林寺武校哪家正规&少林寺学校哪个正规都选河南嵩山少林寺武校&嵩山少林寺武术学校之河南少林寺学校招生简章
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三节棍入门教学：正舞花
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三节棍进阶：悟空背棍
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太赞了，少林武术夏令营还保留着中国传统的戒尺教学文化
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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咏春拳藤圈手
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九节鞭的三种“风摆荷叶”
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少林武僧暑假返校变装
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九节鞭入门5 披红
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徐影70岁练习流星锤
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八百年不碰一回的三节棍
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刀加鞭 曹丕山
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猿击术（千古绝唱）
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绳镖 假如生活束缚了你
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开学前最后一练
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夏练三伏 飞砣
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天朗气清撸大棍
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西北武艺 缠海鞭杆
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棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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赵文卓最被低估的电影、演技无可挑剔可观众却并不买账
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九节鞭入门3 拐肘
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1977 三节棍对棍