吃太饱训练属于浪费粮食
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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有劲少女穿上果然变有劲了！！哈哈！
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沉淀之上肢强化第一次训练
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本王回来训练了！！！！！！！！
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训练不嗨何时嗨
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艰难恢复到160KG
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好久没硬拉了
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爆发训练释放一下
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一周不训练你们会胖多少？
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硬拉恢复训练日
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今日练胸，太弱了！！！
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擦边式硬拉and深蹲
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咋就拉不动！
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屁屁受伤了哭
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七夕你们快去约会吧我在健身房发光发热！！！
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今天有氧训练！减脂减脂！！！
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过完节开始训练啦~~
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成为钢铁女战士2
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练练练起来～
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日常更新
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最近专研双修训练法，效果有一丢丢啦
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今天没状态来健身房快乐划水！
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【Carolyne Marquez】太強了
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我肥来(3.6公斤)训练啦！！
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车祸现场：健身还是很有用的！
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7月深蹲100（第二章之负重训练）
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爱她就要举她
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今天练弱肩训练呀
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学习深蹲去比赛大型连续剧第三集
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中午失眠训练状态很差
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一直砸锁骨的一天T.T
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今日心肺力竭训练
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180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
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弱背训练
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功能性训练感觉肚子比背疼 哈哈
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你们的钢铁核心怎么练的？
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比赛倒计时：调整动作细节！
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练起来吧钢铁女战士！！！！
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我的杂乱无章恢复训练第二天！
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发烧不是掉肌肉吗？怎么会长肥肉！