京东 11.11 红包
无论哪个训练，一定要练到熟练才有用！
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团队配合训练
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拒绝单打独斗，实现实战高质量配合——提升训练的实战性与难度！
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运球与传球配合训练——启蒙球员的战术意识与战术素养
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训练中加入弹力带训练——提高训练效率，开发球员潜能！如果你做过这样的训练，你一定会喜欢上这样的训练！无论是教练还是球员！
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后卫必备转身训练
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沉髋教学
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个人防守脚步特训
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把简单的技能做熟练，你就可以提高！拒绝花里胡哨
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髋关节训练必备
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提高在线球员配合——调动防守，找到时机！注意：球员要找时机找掩护！
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传球训练
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移动速度训练
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转身与半转身
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控球后卫
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高效热身
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后卫控球
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控球训练
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传切训练
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两名教练帮助下的极限柔韧测试
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控球训练
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防守基本功训练
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控球基本功
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突破必修课
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加速控球训练
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控球训练
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个人技巧——终结空间训练
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防守特训
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防守基本功三件套
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控球训练
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简单实用动作——提高你突破的突破欺骗能力
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高效传球热身，提高球员手感和训练效率
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提高的根本就是熟练，如果你同意请坚持你的训练
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控球强化训练
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脚踝强化训练
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终结铺垫技巧
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应激性训练
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个人训练
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启动训练
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终结脚步
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行进间控球训练