【2020黄金赛 备赛纪录片】（下）
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Posercloseup
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毫无保留的备赛饮食Vlog，内含大量饮食干货，欢迎备赛减脂的小伙伴互相交流
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干货干货～小坤备赛饮食总结篇 个人经验详细分享～
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美国备赛第10天～
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两兄弟互相欣赏身材看起来香香的
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健体选手怎么练？来看看龙哥化繁为简的备赛计划
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Paco City Posing 2005
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2020年郑州黄金健身健美联赛，小坤第一次比赛，还和黑人毅 毅哥同台了哦～
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【40天减脂恢复Day 36】零碳背部，二头，三头超完整训练记录～#健身爆款创作营#
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摔跤前的体检，小伙子们太有精神气，太可爱了
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【40天减脂恢复Day 1】我白捡了3000块？
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健美比赛前的体检，这帅气弟弟可真结实
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【坤瘦之斗】是干嘛的？新的一年让我一起变身吧～
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20240929 享运动 汤先生
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2023年奥赛古典叫出比对完整版
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【百万备赛计划】训练篇 超实用 内含训练计划表!
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凯格林复出表演秀
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Junkyard Muscle 3
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这就是健美-奥林匹亚先生2024——准备好了么
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Stan McQuay美学完美腹肌体格
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Behind the Scenes: Stan McQuay
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2023年郑浩正个人展示
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备赛vlog | 世界之大无奇不有 你们的林子里也有我这样的选手
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在停更的四个月的时间里，我“悟”了
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普通健身爱好者自然健身五年最真实的身材
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【Vlog01】一天只吃主食（碳水）身体会怎么样？健身小坤教你如何把腹肌吃没～
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【The Wedding】人生新篇章～
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小坤教你学生党在校园里如何饮食&训练，健身要从学校抓起，条件有限的老弟快来哦～
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我摊牌了，其实我有个双胞胎哥哥！我开始减脂啦～先从飞盘和饮食开始
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坤瘦之斗3来了～Ps：我要备赛了！第三个素人小哥哥一个月后会有怎么样的变化呢？敬请期待～
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【坤瘦之斗3】京城素人小哥哥汇报来了～瓷快来看～
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【坤瘦之斗】坚持30天健身能不能出腹肌？素人小哥哥汇报演出开始，Show Time～#全勤挑战#
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【健身战“疫”】疫情期间在家训练到底好不好？小坤带你在家背部训练～开始减脂了！
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大浪退赛，特里恐再无对手！23年健体冠军瑞安特里最新训练备赛日常！
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【中字】古典健体 C宝克里斯 赛季丝滑 背训肩训
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2024年阿诺德经典赛男子古典项目完整版（冠军：古典威少）
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美国备赛第9天～做冷疗
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一天只吃蛋白质能不能减脂or增肌？小坤继续饮食大挑战，看看只吃蛋白质能不能吃饱～
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零基础健身30天的变化——坤瘦之斗2素人小哥哥交做作业了/疫情在家
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我认为练胸肌最好的动作，深夜睡不着聊聊天啦～8 Days Out