京东 11.11 红包
背部训练，缓解驼背和富贵包
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背部训练
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健身不怕没人疼，练完全身疼
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33岁，哪有什么天生如此！只是我们天天坚持💪
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今天练胸！
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被自己帅到了！
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开练
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每天
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4min改善虎背熊腰｜哑铃居家背部训练｜提升背部肌群力量
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热身一下
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如果把每一天当作最后一天度过会比较开心吧#健身
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好久不见，浅跳一下
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后弯自我习练！♥️ #运动 #精彩片段
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【4K60帧】放松解压：全身正骨治疗 240828 | 作者：JK医疗矫正中心
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这是谁的部将
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大姨那个眼神我怎么没懂
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沙滩排球-40
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现在的PR，未来的warmup
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打满
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告别手腕疼痛，这招简单又有效！
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辅项也要认真对待
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与其精神内耗，不如身体消耗