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【AXF Q&A】代谢应激与肌肥大的关系
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代谢应激对于general physical preparedness就一点用都没用吗?absolutely not! 代谢产物增加能够有效提高与糖酵解相关的酶的mRNA的表达,可以诱发初期的肌浆肥大。但请注意,其作用更加集中于训练的前期。随着训练年限的提高,代谢应激的边际效益会越来越低,最终会变得非常微小。
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