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学篮球更注重体能训练,学篮球,更要好的身体
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都市校区8-10岁小朋友进行篮球基本功突破训练,重心调整
陈教练亲自带小宝贝们做体能训练+篮球动作强化训练
少儿篮球体能训练,在同伴的阻力下,双手运球前进!
少儿篮球体能训练日常,少儿篮球培训体能训练少不了
信恒校区体能训练环节,跳跃性训练每天多练几遍不长高都有点难
这位小学员体能还不错,小碎步很溜,投篮技术还很不错,不放弃
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小伙子的体能还不错,小步跑的挺快的,球技也不赖,真棒!
少年强则国强,小盆友就应该多运动运动,跑起来,才有好的体能
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基本功训练,每天坚持练一练原地运球技巧,球技涨
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日常训练环节:篮球运动可以训练全身的肌肉活动
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打篮球不仅仅是锻炼身体,更重要是悟出其中的人生哲理!
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竞选精英班练习,小盆友刚开始有点紧张,后面也顺利完成训练
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为什么建议幼儿时期就开始练篮球呢?原因在这
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小班4岁到6岁训练日常,实战比赛环节挺不错的
这位小帅哥考5级,用时46秒没有通过考核,速度上再快点就好了!
教练团队分享教学技巧,五个点45度角方向上篮,训练运球上篮
小龄班进行打板进球训练,为提高投篮命中率,一定要学会打板进球
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