京东 11.11 红包
黄绿带手刀动作作业与讲解，黄带弓步动作讲解，白黄带太极一章动作讲解。
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本周跆拳道作业视频（体能训练动作）1，坐姿前踢-抱膝跳，2，弓步跪姿-抱膝跳3，仰卧起坐，加油！完成作业打卡！
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白带班的日常训练（开开心心每一天）
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春季班最后一节课（春季班结课）
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跆拳道同学们的“本草纲目”毽子操，来点评一下作业
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前腿横踢动作点评（跆拳道作业）
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跆拳道/复习考级内容（白带考白黄带）
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白黄带的孩子们暑假班结课啦！
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跆拳道品势（复习品势动作）
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下劈腿动作练习以及测试/纪录生活纪录小朋友的周末怎么过！跆拳道来上课！
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清明节的日常#1 终于可以回家了，真不容易，配合工作，做好防控疫情。
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暑假班小可爱们的训练视频分享
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临武上课记录#4
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跆拳道实战训练（完整版）#1
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日常练习记录
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实战训练断片（背景音乐修改版）
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#颁发黄带证书和腰带分享（暑假班）
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跆拳道小朋友们“本草纲目”运动打卡#3（1班）
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给孩子们布置跆拳道家庭作业，自己练练也可以放松一下
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生日会（完整版）
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跆拳道腿法动作抽查（东京奥运会，中国队加油！🇨🇳）
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日常分享（上课日常）中场休息
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孩子们的上课日常（记录部分上班时间）常规热身，趣味体能训练
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运动打卡！
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湘壹跆拳道十周年记录日常
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跟上运动打卡节奏#刘畊宏毽子操！冲呀！给小朋友们布置体能动作打卡！一起运动起来吧！
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来自小朋友的跆拳道作业，请大家检查一下😂
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记录日常生活（周末）又是一次懒人出门，看金星姐首部自导自演舞台剧《日出》！11月12日广东省友谊剧院19：30炒鸡激动～
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跆拳道品势打卡！
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临武带代课#3 工作之余偶尔放松
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我们家的跆拳道旋风少女（小子）
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跆拳道年会现场#3（年会结束回家）
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春季招生日常#4.5（晚上发单➕即兴说唱。）
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跆拳道考级花絮（候考区的凌乱）
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跆拳道小朋友们（大朋友们）腿法测试：正踢腿动作
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分享关于跆拳道的个人经历（有一些跆拳道教练员的小秘密㊙️）
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跆拳道春季动起来！（春季招生）
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纪录生活（自行车骑行）花絮
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孩子们的六一儿童节3.0(中国武术2)
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暑假班颁发白黄带腰带证书
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日常纪录与“老大爷打球”的时光！