反复训练胯下体前变向，找到属于你的节奏
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
实战对抗怎么练，试试这两组动作
...
体前推拉球，锻炼你的球性球感
...
体前变向基础动作讲解
...
少儿篮球 探索班 第十三课：掌握胯下运球技术动作
...
2步轻松学会推球变向
...
体前变向突破训练，要做好步伐和重心的转移
...
胯下运球基础训练
...
篮球比赛中裁判员多种判罚手势，你能看懂了吗？
...
对抗转身训练，你能做的这么熟练吗？
...
保证没有练过这样的胯下运球
...
看似很简单的双球协调训练，你能做好吗？
...
少儿篮球 球性球感训练！
...
有运球基础的，来试试这组节奏运球
...
体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
...
综合标致桶单手运球训练！
...
胯下运球的认知和训练方法
...
胯下运球总打腿，赶快练练这组动作
...
裁判员这些手势你清楚吗？
...
低运球变向推桶训练，锻炼你的控球能力！
...
交叉步运球利用脚步过人后，要加速彻底摆脱防守人。
...
一个细节让你的胯下运球突破更容易过人
...
口袋运球强化进阶训练
...
抱球单手体前变向，增强你的控球能力！
...
180度原地旋转跳，锻炼你下肢力量和爆发力
...
篮球教学：运球脚步训练
...
动作分解：跳步停球投篮训练
...
行进间抛接球击掌，锻炼球性球感！
...
有球框的时候就多练习定点投篮
...
篮球教学 运球节奏变换！
...
篮球教学，转身后脚步的运用！
...
少儿篮球 成长班 第三十八课：运球比赛
...
少儿篮球 成长班 第三十五课：行进间“之”字运球
...
篮球战术中4人传切配合训练
...
胯下运球节奏要掌握好
...
胯下运球应该注意哪两点，你明白了吧！
...
一招教你晃倒防守人！#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #实战篮球 #篮球技巧
...
把握这个细节,让你的运球技术迅速提升
...
双人配合训练，锻炼脚步和运球能力
...
运球传球综合训练，锻炼你都控球及协调能力
...
体前变向幅度的变化，能更好的增强你的控球能力