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动作分解:跳步停球投篮训练
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跳步急停4种训练方法
三个动作让你进攻更具攻击性
绕杆运球投篮训练
有球框的时候就多练习定点投篮
原地单手投篮动作要领
对抗转身训练,你能做的这么熟练吗?
少儿篮球 球性球感训练!
篮球比赛中裁判员多种判罚手势,你能看懂了吗?
简单又实用的跳步上篮动作教学
突破训练,日复一日的打磨细节
脚步不协调,移动不敏捷?试试这组动作
裁判员这些手势你清楚吗?
体前变向基础动作讲解
篮球游戏,锻炼脚步和协调能力
篮球基本功训练,转身过人衔接挑篮动作练习
两种运球控球训练,每天扎实基本功
胯下运球基础训练
运球过人不熟练?试试最简单的三威胁一步过人
行进间抛接球击掌,锻炼球性球感!
在家如何强化球性
交叉步运球利用脚步过人后,要加速彻底摆脱防守人。
跳步停球,锻炼脚步协调能力
篮球常识篇:12345号位分别指什么位置?
两种急停横拉突破上篮
简单的篮球游戏锻炼脚步,防守、传球能力
坠步启动突破训练
篮球战术中4人传切配合训练
后撤步的动作的细节
半场轮转传接球投篮训练
三四换位五号位分球战术配合
简单又帅气的连招动作,炸球后转身投篮
口袋运球与坠步训练,各位同学收藏好
两种必会的篮球基础急停脚步
这招转身太实用了,赶紧学起来吧!
篮球教学:运球脚步训练
篮球挡拆在实战中的运用(上)
保证没有练过这样的胯下运球
篮球教学,转身后脚步的运用!
篮球战术中的3人突破分球训练
篮球攻防转换训练