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京东 11.11 红包
行进间抛接球击掌,锻炼球性球感!
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行进间八字绕球,增加球性球感!
实战对抗怎么练,试试这两组动作
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简单的腿部力量训练方法
对抗转身训练,你能做的这么熟练吗?
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双手运球训练,锻炼球性球感和协力!
口袋运球与坠步训练,各位同学收藏好
篮球游戏地滚球接力,增加球感和协调力
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利用挡拆接球投篮训练!
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三步学会蝴蝶穿花过人
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突破训练,日复一日的打磨细节
每天1分钟,练习篮球基本功
行进间抛接球,锻炼孩子的反应能力!
三步学会炸球转身投篮
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行进间运球训练,增强你的控球能力
三四换位五号位分球战术配合
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行进间低运球,锻炼你的控球能力!
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篮球比赛中裁判员多种判罚手势,你能看懂了吗?
从零跟我学篮球:球感系列之抛接球练习
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少儿篮球 启蒙班 第十一课:行进间蚂蚁搬豆
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