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你说你知道她什么人,干嘛非要赌一把呢
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埃罗芒阿卧推140kg
增强卧推最好的辅助项动作没有之一
最爽的一集~卧推100kg放纵组
体重60kg卧推100kg15次(衣服里面没护肘)
练背没感觉?一个热身动作激活
61kg二次元卧推100kg17次
一升装巨型旺仔牛奶,还你一个童年美梦!
我说我一周只卧推一次你们不信,剩下时间忙着卡BUG呢
自重60整退130kg
100kg负重双杠臂屈伸拿下
自重60kg整时期哑铃推肩40kg21次(裸肘)小小的嚣张一次请见谅,挑战全网同级别哑铃推肩,超过我的艾特出来我们互相学习
60kg自重卧推100kg13次,我爱你们
体重63kg卧推120kg,新的PR
亲爱的大家以后都别表扬了,不然被当外行可不好,emo了
这就是看多了鬼父的好处
60kg二次元卧推100kg杠铃做组
体重63kg卧推147.5kg,新PR
系统的胸肌训练攻略,打造饱满的胸肌
一指引体首次挑战,宣告成功
新pr厘米推
100kg卧推被压 没保护 没保护杠 上卡扣 buff加满了 还好恢复好体力了
体重64 臂围34 卧推80Kg做组 冲极限90Kg
卧推肩疼怎么办?一个动作快速缓解,训练中可加入
自重59kg单手无装拉100kg哑铃,有没有一起看巨人最终季的
曹神挑战200KG自杀式卧推,最后成功逃杠。
让我们看看卧推100kg极限次数20下的哥们极限卧推水平在多少?
自重60kg,单手卧推50kg杠铃
新的青年组卧推单项记录诞生,体重58.2kg赛推125kg,再磨练一年明年转战公开
手腕提拉受压都会疼痛,严重影响训练!不是tfcc的问题!跟着我练起来!
康神卧推100kg像是在推空气 太强了
别再这么做卧推了,这个错误你中招了吗
强化小臂的收益,超乎你的想象
体重60kg整时期,右手50kg左手60kg哑铃卧推(失误)
59.9kg哑铃推肩40kg16次
新PR,155kg卧推拿下,撸死
二次元宅男30kg哑铃推肩31次,不是极限
挑战面部不借力弯举(bushi)
练到力竭
60kg体重卧推135kg成功,新的pr(衣服里没护肘)