V
主页
深蹲致死!一定要学会如何逃杠!CrossFit Vlog
发布人
前两天听到的新闻,巴厘岛的健身博主深蹲冲PR的时候死了,一开始以为是夸张的新闻。看到视频才发现是后面辅助者的问题。😰 但是也是很严重的问题,所以前半段是教学视频。告诉大家如何逃杠,关键的时候能保命👍 后面就是我们的训练啦。好难!前蹲 后蹲 抓举。完了以后还有120个墙球和80个哑铃抓举🤮
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
吕小军深蹲260kg逃杠演示
仅需一发的时间学会深蹲逃杠
我的身体可以做到什么程度
贝吉塔王子教你深蹲逃杠保命
【CrossFit】官方动作教学
挺80kg越来越轻松了
第一次CrossFit是种怎样的体验?
训练是最好的社交|Crossfit
为什么你的深蹲上不了重量 下面4个错误有没有犯
做深蹲力竭时如何逃杠最安全?今天给大家带来深蹲逃杠技巧,帮助你更好的安全做深蹲,错误的逃杠方式都有哪些?以及如何正确逃杠。
深蹲失败自救指南:逃杠技巧 | 中文字幕
详细区分五大健身体系【健美 力量举 Crossfit 大力士 举重】
健康且容易坚持的饮食
新手练硬拉,握力不够怎么办?叫你练握力练小臂的,都是坑..
Crossfit事故现场!| 安全第一
【中文字幕】深蹲失败时如何逃杠
克里斯:蹲都蹲不下去,你练鸡毛深蹲
这煞笔深蹲丢杆你觉得帅嘛?
【CrossFit入门】火箭推|这4个错误你有吗? | CrossFit教学
面向新手的一分钟深蹲逃杠教学!
爬绳技巧|CrossFit Vlog
为什么我不建议你深蹲逃杠
这样热身,抓举挺举up up up|CrossFit Vlog
拒绝❌身材焦虑|CrossFit Vlog
看我深蹲137.5公斤x5 并表演一个完美逃杠
深蹲170kg失败,但是逃杠亮瞎我??
卧推记录 逃杠越来越丝滑了
深蹲如果这样出杠,你的运动健身生涯可能会不长了。【安迪黄·CEP培训】上海站最后一天就截止报名了
健身Couple大揭秘!情侣问答
被忽视的王牌动作泽奇深蹲
【收藏向】不懂这些,深蹲受伤是迟早的事 I 保姆级深蹲姿势详解
干啥啥不行 逃杠第一名
150kg史诗级逃杠
不要靠近CrossFit会变成女战士
我本可以说这是减脂三个月的变化,但我不想骗大家,这不过是一分钟变化
【带你练背】第三视角私教课!
170kg深蹲,马上就要被压了!怎么办?
33岁健身网红举重210公斤杠铃时被压断脖子
4个动作,帮我膝盖康复
女生55秒50个标准俯卧撑