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洪涝灾害后,如何预防疾病?中医专家给出综合方案
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6月28日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍洪涝灾害防疫保健康有关情况,并答记者问。 洪涝灾害结束之后,各种污物随水流动,中国中医科学院西苑医院副院长宋坪指出,公众要注意皮肤的防护和卫生。比如要保护皮肤,让皮肤保持干燥清洁的状态,尽量不要让皮肤长时间泡在水里,尽量避免划伤皮肤、不要抓挠皮肤,接触脏后要尽快清洁。勤换鞋袜、穿宽松透气的衣物,不穿湿衣服,也避免和他人共用个人物品。 其次,要尽量避免周围环境损伤皮肤,如高温高湿环境,或者日光暴晒,都会损伤皮肤。高温高湿环境很容易使手脚出现小水泡,从中医角度来讲,这种小水泡是湿热的表现。这时,可以适当用薏仁米、赤小豆、生姜等煮粥,少吃生冷油腻的饮食,这些食物不易消化。日光暴晒下皮肤容易出现日光性皮炎、夏季皮炎等,要注意防晒。 第三,要注意防蚊虫,比如穿长衣长裤,使用蚊帐,保持室内的通风干燥等等。艾条、蚊香也是行之有效的驱蚊方式,但是要注意个人防护,戴上口罩防护好口鼻。另外中药香囊、清凉油、风油精等也可以起到一定作用。
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