京东 11.11 红包
坚持骑行三十天【第27天】早上爬楼 晚上骑行
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心脏天生不好，从小不爱运动，唯独爱上了跑步，一跑就是21年。
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坚持骑行三十天【第18天】早上爬楼+晚上骑行（还有吃吃吃）
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身高158cm 初始体重120.8斤女生 运动减肥30天对比
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早晨空腹爬楼30层×12
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爬楼梯30层×15 ║ 衣服不湿透，爬楼不停止
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0.8一抽的爬楼，一次性满15抽有保底卡池lsr一张或者喜欢美版可以随机美版普一张，概率主角，封面的卡都是在顶楼卡池里的，欢迎来刺sc
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早晨空腹爬楼30层×12
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坚持骑行三十天【第24天】今天有点敷衍
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早晨空腹爬楼30层×10
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爬楼梯30层×15
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坚持骑行三十天【第二天】下班后去骑行
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坚持骑行三十天【第九天】早上爬楼 晚上骑行
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爬楼梯30层×（早3+晚12） ┃ 早上这么凉快 不爬楼可惜了
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坚持骑行三十天【第16天】今天风真大 返程费了我不少力气 还好我是吃饱了再返回的
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坚持骑行三十天【第25天】
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爬楼梯30层×12
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早晨空腹爬楼30层×10▕ 瘦得太快或者过量运动也会长生长纹吗？
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坚持骑行三十天【第13天】运动是为了更好地吃
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【爬楼梯】早150层+晚150层
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早晨空腹爬楼30层×10
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爬楼梯30层×10
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早晨空腹爬楼30层×10
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休息一天，元气满满，今早继续空腹爬楼30层×15
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爬楼梯30层×10
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早晨空腹爬楼梯30层×12
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坚持骑行三十天【第29天】
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早晨空腹爬楼30层×10
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坚持骑行三十天【第26天】均速终于到25了
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坚持骑行三十天【第21天】夜骑还得是有路灯的路线
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坚持骑行三十天【第23天】骑行100公里结束这个假期
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爬楼梯30层×15
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早晨空腹爬楼梯30层×10
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坚持骑行三十天【第一天】
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【骑士归来】这种女骑，你肯定骑不过！
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坚持骑行三十天【第四天】今天主打一个到处闲逛
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坚持骑行三十天【第28天】
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爬楼梯30层×12
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爬楼梯30层×5
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坚持骑行三十天【第11天】
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爬楼梯30层×8