南怀瑾老师近百年来比较心酸的事情。
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穿袜子的力量，南怀瑾先生的身体智慧。
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南怀瑾先生传授打坐，背部是否需要挺直。
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南师揭露现实的残酷，富贵与贫穷。
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南师讲每个人中阴出现的全过程。
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南怀瑾老师和梦参老和尚相聚。
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南怀瑾老师讲修行人都是有福气智慧的人。
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南怀瑾先生讲，唐宋时期的出家为何地位如此之高，甚至见了皇帝都不跪？
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南怀瑾老师示范，左右鼻子的呼吸法
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南怀瑾老师烟瘾来了，梦参长老帮忙点上，离别时二老惺惺相惜。
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南怀瑾老师讲，中阴境界里的光是 什么
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南怀瑾老师讲，完整的三皈依是什么。
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南怀瑾老师讲，想要闭关，需要达到哪种程度。
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南怀瑾老师讲，当年他去峨眉闭关前向蒋先生请假的趣事。
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南怀瑾老师讲，家里放《指月录》的道理。
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南怀瑾老师：远离灾殃适合修行的地方求之不得，都是我辛苦得来的秘诀！
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南怀瑾老师讲打坐为什么要摘掉眼镜。
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南怀瑾老师的道德智慧和福报秘诀。
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南怀瑾老师讲“六妙门”
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南怀瑾老师讲，世尊为什么有黄种人的肤色，及修苦行的意义。
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南怀瑾先生：要告诉男生这个东西很重要，不要一直玩哦。
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南怀瑾先生面授打坐的各种姿势。
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从南怀瑾老师的视角理解，初禅的境界是什么
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南怀瑾老师教大家减肥知识，做好这两点跟南师一样瘦。
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南怀瑾：山谷如果空气不对流的，你不要进去哦
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鬼并不可怕，有比鬼更可怕的。
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南怀瑾先生讲四依四不依中，“依了义不依不了义”和”依智不依识”
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南怀瑾老师讲分段生死的含义
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南怀瑾老师讲为什么九十多岁，身体一直这么好。
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南怀瑾老师讲什么是分段生死
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南怀瑾先生讲女孩子生理卫生课（一），女孩子到了十三四岁下面要包一个东西。
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张至顺 南怀瑾 “他”知道你离开的亲人去了哪里
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南怀瑾老师讲，为什么他不收徒弟。
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南怀瑾老师讲打坐的重点。
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南怀瑾先生讲，他当年是如何开始闭关的。
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南怀瑾先生讲，为什么修行只有两种人会成功。
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南怀瑾老师修行人为什么要修行。
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南怀瑾先生开示金刚念诵
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南怀瑾老师讲，如何正确理解气守丹田。
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南怀瑾先生传授静坐，肩膀拉平。
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南怀瑾先生：身边每个人都是来相互还债的。