大基数姐妹看过来！
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94年瘦了77斤高食欲女生的日常
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昨天吃烤肉重了一斤？那今天就吃照烧肥牛饭吧！#大基数减肥
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Day34：大基数从140斤到120斤需要多久？尝试16+8轻断食第一天~一点都不饿，不愧是老✂️肥人了😂#轻断食 #变美变瘦变好看 #自律
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体重不动的姐妹进来——
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280斤大基数胖子用4个多月终于要下200斤了！
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纯饮食碳水循环第一天！
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欢迎收看94年196斤高食欲女生减肥成功的日常
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瘦了70斤后尝试打卡无运动碳水循环第四天低碳日。已减2.2斤
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大基数谁跳谁瘦组合！膝盖友好！mizi热身➕mizi全身有氧➕mizi燃脂走➕拉身。60分钟，其中10分钟是热身，大基数减肥一定要充分热身，才能避免运动伤害
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大基数跑步减肥伤膝盖中医分享你2个方法
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减了70斤的日常但是痔疮犯了
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【适合大基数或者不爱运动的姐妹】30分钟轻松爆汗有氧减脂操，全程站立无跳跃无深蹲
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瘦了70斤后尝试打卡无运动碳水循环第二天！
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什么都能吃，量才是关键~
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老子5开头了！鼓掌！
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230斤女生上班减肥一天吃什么 | 下降0.6斤
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235斤大基数减肥日记111天已瘦65斤今天空腹有氧
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空腹爬楼150层已瘦60斤，235斤大基数减肥日记第89天
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吃瘦70斤经验全分享！专为大基数女生打造的专属饮食方法~不用饿到头昏！不用吃沙拉！零食也能吃！
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恢复体重第一天~
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瘦了70斤后尝试打卡无运动碳水循环第六天低碳日。已减2斤
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欢迎收看94年196斤高食欲女生减肥成功的日常
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空腹爬楼120层已瘦65斤，大基数减肥日记第103天
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欢迎收看94年196斤高食欲女生的减肥日常
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235斤大基数减肥日记已瘦64斤，夜走五公里
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空腹爬楼120层，92天瘦61斤，235斤大基数减肥日记第92天
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是谁还不会做卤牛肉！
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235斤大基数减肥日记102天今天家常菜
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瘦了70斤后尝试打卡无运动碳水循环第七天低碳日。已减1.8斤
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从168-96斤｜瘦了70斤｜一些减肥心里话｜大基数减肥怎么坚持下来的｜10年不反弹的原因！
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吃完这一天，四月继续减！
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一天吃五支雪糕，体重竟然
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空腹爬楼135层，已瘦62.4斤，235斤大基数减肥人的第97天
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瘦了70斤后尝试打卡无运动碳水循环第三天！前两天的水都排出去了
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了解自己的身体，才能更好的减肥和维持体重
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235斤大基数减肥一天都吃什么，已瘦63.6斤，365天不反弹第4天
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从168斤-96斤｜大基数减肥馋了怎么办｜怎么控制食欲｜是饿还是馋｜抑制食欲的方法
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VLOG | 生活日记 | 大基数减肥 | 体重卡在120斤平台期的崩溃女人！！！
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本期零食含量过高（狗头
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欢迎收看高食欲女生减了76斤的日常饮食