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备战重庆马拉松,倒数第六周(part1)
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周末40长距离训练,备战319重庆马拉松,距离配速均由stryd提供,ultra只负责记录轨迹文件。
备战重庆马拉松,倒数第五周。周三15k节奏+力量,周四8组1k。
apple watch ultra&S8 数据对比#stryd,备战重庆马拉松,今天训练内容2k轻松跑+10k节奏+6k轻松跑
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周末10.7k小活动,以赛代练。把跑步融入生活。
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650k后的new balance SC Elite V3
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请我句劝,日常跑步能不发朋友圈就别发!#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #今日运动打卡
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第一次对马拉松感到抱歉