今天血压还是临界，减脂第二天，体重下降1.4公斤，加油！
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过年期间胡吃海喝，胖了很多，血压临界。是时候做出改变了！
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昨天一顿烧烤加啤酒，今天血压又临界了，高血压真的不能喝酒！
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传统水银血压计，和现代电子血压仪，到底那个准？
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很多粉丝和病友，问时光血压计怎么校准？今天跟大家说一说！
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拔牙第二天，整个脸都疼痛肿胀。这感觉真是太酸爽了！
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抗压的第五个年头，我好像忘本了，胖了，血压也临界了！是该做出改变了！
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八月第二天，减重0.9公斤，今天吃的有点多，晚上加练五公里！
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希望这能满足你们的好奇心，不要盲目跟风，听说跑步能降低血压？今天跑个11公里！
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本周跑步45公里，平均血压115/72，体重下降3.5公斤，加油！
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血压持续升高一个月后，终于开始平稳了。运动饮食调整很重要！
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减肥第七天，体重小反弹。最近血压依旧不是很好。一直临界！
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跑步六年了，今天血压怎么样？再来个50分钟有氧慢跑！
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跑步的第六个年头了，跑好了三高！今天你跑步了吗？
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我通过运动血压变正常了，你也运动，为什么血压却没有变化？
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听说跑步能降低血压？今天你跑步了吗？
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减肥第三天，体重持续下降，血压还是一级临界，自律真的太重要了
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血压持续临界一个月后，终于开始下降了。希望天下再无高血压！
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食品安全维权有多难？网购面包发霉变质？导致我上吐下泻。平台厂家经销商全部消失！是违法犯罪成本太低？还是监管部门不给力？
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上吐下泻差点没挂掉，发现是食用了网购的面包发霉长毛！无人管？
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高血压和肥胖有哪些关联？我用两个月增重17公斤，测试结果震惊！
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我确诊原发性高血压后，是怎么运动和锻炼的，需要注意些什么？
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#高血压 #减肥 时光的抗压控糖日记，减肥第三个星期，减了六公斤！
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原发性高血压停药两年多，跑完五公里，和大家聊聊天！
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高血压患者停药两年，他是怎么搭配自己的饮食呢？
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网购面包发霉变质，导致我上吐下泻，维权第五天！
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高血压糖尿病患者，停药11个月，现在血压血糖控制的怎么样？
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三天减重1.5公斤，减肥控制血压，鸡蛋和黑咖啡能不能吃？
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七月份跑步180公里，血压依旧稳定，用时三个月减重15公斤！
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有人说我血糖高，今天测餐二才8.2，如何判断自己是不是糖尿病？
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时光的抗压控糖日记，总第1123天。汇报今天状态以及减重计划
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八月一日血压127-72，体重82.5公斤，有氧慢跑40分钟，明天上秤！
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26岁小姑娘，手淫频繁喷水，低压四十，高压七十，使劲糟蹋身体！
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六月六日早上五点，打卡有氧晨跑五公里，运动让我更健康
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粉丝通过运动降压效果显著，也有网友留言没有用，到底有没有用？
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我通过跑步彻底告别高血压，停药一年半，今天跑个8公里！
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减肥减脂正好一个月了，从80.5公斤减到70.3公斤，甩掉20斤肉！
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减肥第四天，体重来到了78.1公斤，共计减掉2公斤！
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膝盖伤了一个月没好，好消息是不运动血压正常，核磁检查很乐观！
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膝盖受伤三个月，恢复的也差不多了。今天尝试七分配跑个五公里！
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时光的抗压控糖日记，第1124天。减肥第二天血压血糖体重咋样了？