京东 11.11 红包
#高血压 #减肥 时光的抗压控糖日记，减肥第三个星期，减了六公斤！
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高血压和肥胖有哪些关联？我用两个月增重17公斤，测试结果震惊！
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19年高血压住院治疗，21年停药血压正常！这期间我都做了什么？
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抗压控糖第2018天，零下5度跑步10公里，太冷了！
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三天减重1.5公斤，减肥控制血压，鸡蛋和黑咖啡能不能吃？
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抗压控糖第2020天，顶雨跑步12公里，太冷了！
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时光的抗压日记，降压茶喝了一个月了。效果到底咋样？
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时光抗压控糖日记第2012天，天气变冷我血压开始波动！
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时光的抗压控糖日记，两个月没怎么运动，我的血压还好吗？
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本周跑步45公里，平均血压115/72，体重下降3.5公斤，加油！
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减肥第11天，体重持续下降，血压也开始出现下降的现象！
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我确诊原发性高血压后，是怎么运动和锻炼的，需要注意些什么？
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来到深圳已经七天了，一个星期，我居然瘦了5公斤？
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我通过运动血压变正常了，你也运动，为什么血压却没有变化？
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时光的抗压控糖日记，第1124天。减肥第二天血压血糖体重咋样了？
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时光的抗压控糖日记第1125天，减肥第三天，减掉了3斤肉肉？
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时光的抗压控糖日记，总第1123天。汇报今天状态以及减重计划
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时光的抗压控糖日记，晨起血压不错，清晨五点多跑个5公里！
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减肥第七天，体重小反弹。最近血压依旧不是很好。一直临界！
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血压终于平稳了，体重减到了78公斤。四月份计划减10公斤！
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高血压患者停药一年，血压完美。看看我今天吃了什么做了哪些运动
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过年期间胡吃海喝，胖了很多，血压临界。是时候做出改变了！
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时光小课堂，什么是有氧心率？我们怎么计算自己的有氧心率区间？
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天气越来越冷了，我的血压也开始有一些波动，友友们，你们都还好吗？
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八月的最后一天，你起早跑步了吗？要加油哦！
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高血压患者停药两年，他是怎么搭配自己的饮食呢？
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减肥第三天，体重85.4-84.1公斤。不断食不辟谷你也可以瘦下来！
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抗压的第五个年头，我好像忘本了，胖了，血压也临界了！是该做出改变了！
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四年2000多个视频，记录了自己病情得的变化，却被网络喷成骗子！
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我每天测血压，被网友说是制造焦虑？其实这是医生要求的！
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居家隔离第三天，停止运动三天了，我的血压高了没？
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高血压糖尿病患者，停药11个月，现在血压血糖控制的怎么样？
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高血压糖尿病患者停药一年了，有些话想跟大家分享。欢迎多多交流
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昨天一顿烧烤加啤酒，今天血压又临界了，高血压真的不能喝酒！
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膝盖伤了一个月没好，好消息是不运动血压正常，核磁检查很乐观！
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高血压患者停药两年，日常分享。希望可以帮助更多人！
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原发性高血压患者，通过运动，停药两年多，今天血压怎么样？
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作为高血压糖尿病患者，坚持跑步三年，我是怎么安排跑步时间的？
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减肥第四天，体重来到了78.1公斤，共计减掉2公斤！
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来深圳三天了，坚持晨起跑步，无奈天气太热掉速严重！
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今天血压还是临界，减脂第二天，体重下降1.4公斤，加油！