减脂30斤变化（老本行指导教学）
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妈妈：把健身的劲用到学习上就好了。我：妈你以为我健身很好吗？
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腹肌绝不是瘦下来就有
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身高150 体重38 早上空腹有氧40分钟第141天
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健身与不健身的人出门旅游脑回路相差巨大。
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健身人休息必须换凳子！才算休息！
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25岁小伙喝肌酸肾虚了！！
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【徒手训练】没有器械也可以练出好身材
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撸铁时面部代偿会变丑，所以……
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有人问你：你都有肌肉了，还去练干什么？你怎么回？
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健身老炮：水煮鸡胸？白色的shi！
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35岁阿姨 自由职业 早上空腹有氧帕梅拉40分钟 爱上自律爱上生活
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调整假胯宽 要学会拧胯
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你说肌肉男都不好看？我打开前置摄像头，你说的对。
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艾跃进老师说讲道理看肌肉
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为什么很多高手都是中午去健身？
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某个瞬间你发现，吃的苦都值得。
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测评来了！mts曼滋威奥蛋白粉杀疯了！
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三个月能减掉多少肥肉？（指导教学主页可私）有质疑请看空间置顶视频，会让你看到的我的身材。
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新手徒手鬼背训练｜练出倒三角 完成4组
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健身最难的别人以为是每天去训练吗？谁来告诉他。
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足弓！地基训练！
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练腿后的第一天：好像也就这样。
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健身的甜你只字不提，爱情的苦你舔的彻底。
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五一假期，健身房可以包场的你。
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吕小军：原来我的生涯才刚刚开始[发呆]
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驼背，切记不要练背！
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真实直腿人的心里话#直腿
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倪大师真的太牛了！坚持半个月脸都变了，有用！
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肩膀骨折了，要返厂维修两个月啦
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不运动的人的健身行为
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型男的秘密武器
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这冻雪天气去健身的人一定很牛逼吧，因为……
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健身可以说重要，也能说不那么重要。但是你不能说它不重要
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为什么减脂高手不建议吃腐竹、豆皮呢？
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徒手练成D罩杯！
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新手一周健身计划大全
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健身除了花时间，毫无缺点！
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练腹肌一定要懂这些。
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如果你只能选七个动作，那么这几个必备
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O型腿矫正秘籍，让你的双腿更迷人