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京东 11.11 红包
直板名将张蔷教如何把球发拱:触球中上部,往前往上“拎”
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去卸掉来球的力,直板名将张蔷教你搓接侧旋和勾手发球
不懂“拱”球的要点,会从头吃到尾
发球就是擦边球,全网除了国家队,不超过3个人能打出来
【女子直板】张蔷vs早田希娜
【夺冠】转球战士张常宁,螺旋丸一搓必杀,宝宝yyds!
反手发球实用版
波尔给莎莎“上了一课”,波尔的发球让莎莎难以应付
直板名将张蔷教反手拧转和不转球的技巧
直板美女张蔷教你正手拉球握拍方式:手指和手腕一定要“包”住球
直板美女张蔷教正手拉加转下旋球:拍型不要压得太低,击球点往下
张蔷教直板横打上旋球防守:首先要练好自身的“抗击打”能力!
女乒直板横打代表人物张蔷,教您直拍横打技术技巧,句句都是干货
张蔷教直板劈长技术:垫步调整,整体压住,借助惯性
直板美女张蔷教直拍横打握拍方式:大指压住,食指调节,正面对球
张蔷教直板台内拧拉:重心上到位,前臂带动手腕突然性抓拍爆发!
鬼之推挡、反手侧切,不用横打的直板才叫出神入化
直板美女张蔷教正手拉球核心力量传导:就像拉弹弓一样,啪!
张蔷教发急长球:从上往下往侧一起往前顶,发完后一个垫步转过来
张蔷教直拍横打核心力量传导:步法跟上,不要翻胯,肩膀放松
美女张蔷教直拍横打:相持比较稳定之后,可以在撞击中加一些摩擦
四招学会发勾手侧上拱球!
经典加实用的发球-拱球
直板高手张蔷慢动作演示正手拉高吊弧圈球
邹阳张蔷“比试”直板横打技术,都很帅,您更喜欢谁的技术动作
业余球友的噩梦:如何发一个高质量的急长侧上旋球?
找好合力点,让球在拍上停留时间长一些,张蔷教如何把球发得更转
直板技术-推下旋
正手犀利,反手帅气,直板名将张蔷的技术动作令人赏心悦目!
乒乓球业余比赛中,最难接的勾手发球你会接吗?
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美女张蔷教你完美的利用直拍手腕的弧度去反手拧拉,业余非常实用
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如何把球发拱,让对手吃球吃到饱,房胤池要点教学
向下砍结合向侧飘的急下旋球,拱的上旋球
快如闪电的勾手拱球怎么发?勾手挤球怎么发?房胤池教你
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
想要发短,先练发转,掌握“寸劲”很重要,张蔷教如何发球短又转
一接就半高的勾手拱球怎么发,房胤池教你,比赛超实用
拱上旋球发球,接不好就出界,这个发球真香
业余届最厉害的发球 正手拱球(业余届很少有人接的了 学会秒变高手)