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张蔷教直板劈长技术:垫步调整,整体压住,借助惯性
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直板摆短不同旋转球的技巧:左侧旋球拍往右走,右侧旋球拍往左走
山东鲁能俱乐部小将牛泽乾直板反手台内拧拉慢动作,帅!
原国乒直板名将,被誉为“女版王皓”,张蔷越来越漂亮了
张蔷:直拍横打拍型越亮接触面越大,练习时宁愿出界也不要一直下网
身体压的越低,看球的空间感会越好,前国手张蔷教反手拧拉下旋球
直板名将张蔷:直板反手拧拉要充分利用手腕的优势
前国手张蔷教直板摆短:上到位,髋压在球台上的感觉,用重心去搓
张蔷教直板横打上旋球防守:首先要练好自身的“抗击打”能力!
很快、很突然、爆发力很强,张辉指导教很实用的反手进攻技术:抽
直板反手拧拉下旋与上旋球的不同技巧:上旋拍型下压,下旋偏侧
张导教反手发短球:横向从左至右,一个剌的动作
找好合力点,让球在拍上停留时间长一些,张蔷教如何把球发得更转
直拍横打上旋球的拍型以及退台注意事项:板抓实,重心保持压住
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
前国手张蔷教直拍横打上旋:反手一个半圆画过去
前国手张蔷/顾若辰体验灵感混碳:可攻可防的一个“好武器”
抓过去,而不是弹出去,前国手张蔷分享直板摆短的拍型
侧身少相持多,女孩的反手技术一定要加强,左半台体系非常重要!
顾若辰教正手拉下旋球:前臂收缩击打,手腕外展内旋制造弧线
理论很丰满,实践很骨感?正手连续进攻得这么练才行!
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
张蔷:直拍横打退台之后要加大动作幅度
“飘忽忽”的上旋来球如何应对?张导教你反手“连摁带贴”
始终相信自己,曼昱澳门世界杯加油!
马龙火箭炮般正手,朱世赫堪称碉堡的削中反攻,这场球太帅了!
你这板机会拉丢了,可能就会伤了一点“气”,张导教打半高机会球
张蔷:直拍横打初学者要多加一些撞击
今晚20点,曼昱将首战罗马尼亚选手阿迪娜·迪亚克努,小鱼加油
王励勤出席2023斯帝卡杯上海虹口赛区开幕式,45岁的大力,自律的男人永远都是那么帅!
张辉指导全新一季教学片上线:反手进攻体系之反手撕
低弧线、带速度的加转,这是更高级的!张导教反手拉加转下旋技术
劈长技术之快劈:前臂送得多一点,触球时抓板时间更长一点
顾若辰教中近台强强对抗先进技术:快撕,通往更高水平的一把钥匙
祝王曼昱和徐辉教练合作默契,携手创造新辉煌,加油!
底子好,怎么化都漂亮,小鱼釜山加油!
前国手张蔷教直板台内挑打:手指发力抓板,先造弧线,再压弧线
倩影,美丽的王添艺,漂亮的球技
15岁打进国乒。小将袁励岑一度迷失方向...
王曼昱:好打才会选择,趁手的“武器”,能在比赛中和你融为一体
手长、腿长、脖子长,头小,三长一小,王曼昱这身材比例太好了