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京东 11.11 红包
xs的裤子穿不了了……
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新的挑战……
连跳12天,这个“跳六休一日”有些……
苟日新,日日新……
时间从来不语,却……
没有热身,只有花样慢跳视频!
跳绳第741天!新的一周……
总以为来日方长……
任何跳法适合自己就行!
别太与视频较劲,录视频就是为了展现自己最好的一面!
一周瘦4斤! 视频压缩包来了!
云山万里别,天地一身孤
钢丝绳VS发光绳!
生命因运动而精彩!双摇和交叉双摇失败,但三摇连跳10个!
计数跳绳的利和弊!
跳绳会前脚掌发麻?谁跳谁脚麻!
不攀比,不盲从,适合自己的就是合适的!
且停且忘且随风,且行且看且从容!
人最大的动力是自己,最大的阻碍也是自己。跨过思维里的界限,克服行动上的懒惰,自然会越来越……
不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方!
开启跳绳第27个月!
跳绳第603天!初伏结束,迎接接下来20天的中伏……
人生百态,无味杂成,知足常乐,笑看人生!
说说关于跳绳绊绳的问题!
审阅自己,取悦自己!
暴汗季来了!
与跳绳垫的“斗争”正式开始!
人,一定要爱着点儿什么,恰似草木对光阴的钟情!
匆匆忙忙,慌慌张张,跳绳不能少……
运动三阶段:减重,塑形,健身!
可以晚睡,但跳绳30分钟的flag得完成!处女座的“轴”……
跳绳第579天!跳绳十分钟相当于跑步半小时?两者没有可比性!
任何花式想要跳的顺畅丝滑,只有一个方法:多练多练多练!
中伏天坚持运动不止是暴汗……
2月,再见!坚持跳绳36个月!
跳绳第623天!跳绳被鞋带气到兴致全无……真是未经他人事……
11月最后一跳!坚持跳绳33个月!
跳绳第595天!把运动当成任务而非兴趣!
没有规律的跳绳时间!
因跳绳垫改变了跳绳习惯!
未来的你能原谅现在的你吗?