张胜利演练长棍之左右劈棍动作
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薛金银与康清浊演练长棍之格挡后翻转刺棍动作
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张胜利：长棍动作演练要落地生根
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张胜利演练长棍之压棍后挑棍动作
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张胜利：长棍套路中的涮把动作
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张胜利：长棍之下潜式防守并刺棍反击动作演示
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张胜利演练长棍之格挡后搅棍横打动作（正面）
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张胜利演练原地翻钺动作
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张胜利演练张氏太极扇第三段部分动作
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康清浊与张胜利演练长棍刺棍被格挡后扫腿动作
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张胜利演练长棍之格挡后搅棍横打动作
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张胜利：长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
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张胜利演练长棍之翻背拦拿扎动作
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张胜利演练八卦钺之勾劈挑动作
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张胜利演练张氏太极拳前四分之一动作
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张胜利演练左右勾钺
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张胜利：长棍套路中的换把动作
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康清浊演练原地翻钺动作
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张胜利演练长棍之进步劈棍和龙形步劈棍动作
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薛金银演练长棍之后撤步格挡抬脚劈棍动作（应对刺腿）
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张胜利演练张氏太极拳开始部分动作
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张胜利演练张氏太极拳部分动作
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张胜利与康清浊演练刺长棍之棍后扫棍动作
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张胜利：八卦钺之走圈起步动作
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张胜利与康清浊演练长棍之刺棍后劈棍动作
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张胜利演练张氏形意拳鹞形八式收尾动作
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张秀芬演练长棍之非接触换把对刺应对刺棍动作（康清浊喂招）
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张胜利演练八卦钺之勾劈靠动作
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张胜利与康清浊演练八卦钺勾推应对长棍刺棍
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康清浊与张秀芬演练长棍之格挡后扫棍动作
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康清浊持双钺格挡迎刺棍动作练习
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张胜利演练张氏太极刀第三段部分动作
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康清浊演练张氏形意长棍之撤步劈棍动作
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张胜利演练长棍之摇棍动作（正面）
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张秀芬演练八卦钺之交叉步钩挂动作
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张胜利持钺对康清浊长棍之刺棍加倒把动作练习
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张胜利演练张氏形意拳鹞形八式部分动作
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张胜利：长棍摇棍动作中的眼神和步法要领
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张胜利演练张氏形意长棍64手第四趟开始部分动作
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薛金银演练长棍之垫步刺棍动作
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张胜利：八卦掌之推磨掌的动作细节要求