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张胜利:长棍摇棍动作中的眼神和步法要领
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张胜利:长棍摇棍动作中的眼神和步法要领
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张胜利:形意拳的回手为勾在长棍刺棍动作中的体现
张胜利:长棍应敌之敲棍后换把刺棍动作
张胜利演练长棍之格挡后搅棍横打动作(正面)
张胜利:长棍搏击时的刺棍动作
张胜利:持棍要诀——棍不离胸,离胸不中;棍不离中,鬼神都蒙
张胜利:长棍摇棍动作之重心和步法技巧——举重若轻、高抬腿轻落步
张胜利:长棍压扫动作应对盖抹时的步法
张胜利演练张氏形意长棍之炮棍和崩棍动作
张胜利:长棍格斗技术靠圆活的动作技巧,不靠蛮力
张胜利:长棍搏击术之垫步刺棍
张胜利:形意拳三体式动作的动静转化
张胜利:长棍进步刺棍的手掌动作要领
张胜利演练长棍之格挡后搅棍横打动作
张胜利演练长棍之翻背拦拿扎动作
张胜利:棍法中的“遇长则进,遇短则撤”要领和示范
张胜利:形意拳拳理运用到长棍动作中-坐势元气沉,发声助势速
张胜利:八卦钺转圈的步法演示
张胜利演练长棍之垫步刺棍动作
张胜利演练张氏形意长棍64手第三趟开始部分动作
康清浊与孙聚成演练形意长棍之炮棍后直刺动作
张胜利:长棍单人武术搏击不同于军队的集体实战搏击
张胜利:长棍之垫步前刺动作对练演示
康清浊演练长棍之左右劈棍动作
张胜利:八卦掌持钺走圈的眼神要领
张胜利:棍术之“棍打一大片”的核心:外放
张胜利:长棍套路中的撒把动作
张胜利:长棍之顺风扯旗动作和应用演示
张胜利演练张氏形意长棍六十四手第三趟后半部分动作
薛金银演练利用形意拳钻拳应对刺棍的防守反击动作
张胜利:形意拳中弓步下掖拳的身法和动作要求
张胜利:长棍动作演练要落地生根
张胜利:长棍套路中的换把动作
张胜利:节奏控制在长棍演练中的效果
孙聚成与康清浊演练长棍之应对刺腿动作
张胜利:形意拳长棍动作之棍从怀中出的技法说明
张胜利:长棍的圈棍动作解说
张秀芬进行长棍之跳跃式拦拿扎动作练习
张胜利:张氏形意拳对形意拳一马三箭动作的改进
张胜利:如何通过节奏控制实现形意拳套路动作的连贯性?
张胜利:八卦掌之推磨掌的动作细节要求